168轻断食app是个挺专业的减肥辅助工具，这次给大家带来的是高级破解版，会员功能都解开了，能直接用付费版里的专业功能，减肥时能更方便些。很多人减肥没做好饮食管理，所以效果一直不好，要知道减肥里三分靠运动七分靠吃，把吃饭时间安排好特别关键。这个app能自己记着禁食需要多久，不用自己动手算。只要先设好每天能吃饭的时间段，它就会照着设定算好禁食时间，还会提醒啥时候开始、啥时候结束禁食。这样就不用自己算时间，也不会因为忘了要禁食，影响到减肥的效果。

软件特色

168轻断食燃烧身体脂肪，改善身体和大脑功能

禁食期间促进细胞再生和排毒

减缓衰老，帮助控制血糖，减少炎症

预防多种疾病，如心脏病和糖尿病

促进生长激素的产生，加速新陈代谢

让你的身体更健康、更有活力

最自然的减肥和保持健康的方法

无需节食和锻炼即可轻松减肥

软件功能

多重断食方案

168轻断食涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案：16／8、14／10、18／6、20／4，此外，更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等。无论您是新接触间歇性断食，或是有些许经验，都能从中找到适合自己的断食计划。

时时贴心呵护

在您执行断食方案的过程中，我们将全程指引辅导，并提供时间记录功能。何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。

简单高效实用

界面风格美观清爽，带来视觉上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。

身体状况追踪

APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

软件优势

1、研究表明，禁食可以预防许多疾病，如心脏病、糖尿病和癌症。

2、细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强的细胞取代。

3、你的身体进入脂肪燃烧模式。它不仅燃烧储存在体内的脂肪，还防止你吃的食物转化为脂肪。

推荐理由

1、软件中的用户将知道身体何时处于排毒状态。

2、在平时，体内的新陈代谢和水分流失也会由系统来解释。

3、什么样的食物热量高，吃了会增加脂肪，平台会一一列出。

4、可以有效帮助人们控制血糖，改善用户的健康状况。