喵喵轻断食是一款为减肥人士打造的一款软件，可帮助用户为自己制定科学的减肥计划。在软件中可通过输入自己的信息，软件会自动帮助用户进行计划的生成。在软件中用户能够记录自己每日的体重和身体状态，让用户能够一步步的见证自己的蜕变过程。

软件简介

‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种可以减肥的饮食方法。

它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。

它不去规定你吃的食物，只要控制好你进食的时间，就能瘦喔！

软件功能

【科学计划】

喵喵轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划，根据你录入的信息，推荐简单、实用的轻断食计划~

在断食过程中给你提供记录追踪的功能。坚持下去，达到你的目的！

【每日记录】

你可以记录每日体重、身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！

【数据报告】

随时记录查看身体数据，帮助你了解不同阶段的身体状态，可视化你的体重的每日变化。

你这么优秀！不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐！

软件特色

1、为您提供禁食期间的记录和跟踪功能；

2、适当辟谷能够减轻身体负担，减轻体重；

3、吃自己想吃的东西也能瘦，快乐减重无压力。

软件亮点

1、所有的数据都可以保存下来，方便查询，你能够根据你各个阶段的计划和身体状况来调整一下你的减肥方案。

2、操作简单，不同年龄段的人都可以使用，并且可以让你养成少食的好习惯，从而更好的保持你的身材。

3、记录自己的断食过程和身体状况，软件会分析统计数据，揭示断食过程中身体的模式和变化。

4、拥有智能提醒与目标设定，会根据用户的断食计划智能提醒每日的目标，帮助用户逐步完成减肥目标。

软件优势

1、喵喵轻断食提供详细的数据记录和身体数据报告，随时掌握自己的情况。

2、智能提醒：完成每一个小目标，从而达到你的大目标。

3、分析统计数据，揭示断食过程中身体不同的模式。

怎么记录体重

1、首先，在喵喵轻断食里输入你现阶段的身高、年龄以及体重信息。

2、输入完成后，可通过当前界面了解健康数据，包括你要完成的目标体重。

3、之后会出现一些选项题，提供真实数据可以反馈给用户最有效的轻断食计划。

4、根据目标计划，会实时记录用户的体重变化。

更新内容

v1.5.1：

喵喵轻断食全新上线