使用教程

1、首先当游网下载YY健身app，完成安装后打开软件。

2、首次进入需如实解答相关题目，软件会据此了解需求并自动生成运动计划。

3、进入首页后，即可看到丰富多样的视频教程，涵盖各类健身场景。

4、点击心仪教程进入，点击“开始练习”即可，需充值会员方可使用相关课程。

5、点击左下角绿色按钮，可将课程添加至每日训练，到点会收到运动提醒。

会员退订方式

1、[华为] 手机开通的自动订阅，需在华为手机设置中点击个人账号(头像)—付款与账单—自动扣费/免密支付中取消。

2、[苹果] 开通的自动订阅，需在苹果手机设置中点击“设置”—“AppleID、iCloud、iTunesStore与AppStore”，在账户设置页面点击“订阅”取消订阅。(期间需输入的密码为查看密码，可放心输入)若未找到，可在App Store点击头像—个性化推荐—订阅—取消订阅;若设置中无订阅入口，需确认是否更换过苹果ID，也可尝试在订阅邮件中查找或联系苹果客服，客服电话400-666-8800。

3、[小米] 开通的自动订阅，需在对应扣款的支付宝中点击—我的—设置—支付设置—免密支付/自动扣款，找到对应订单取消即可。

4、[微信] 若通过微信签订自动续费协议，可前往“微信”—“我”—“支付”，点击右上角更多选项图标，再点击“扣费服务”，找到“YY健身”会员自动续费服务并关闭即可。

5、[支付宝] 若通过支付宝签订自动续费协议，可前往“支付宝”—“我的”点击设置图标，进入“支付设置”—“免密支付/自动扣款”，找到“YY健身”会员自动续费服务并关闭即可。

特色

1、可定制个性化运动健身方案，每日坚持打卡，还能在线与他人互相监督，提升运动动力。

2、实时记录运动数据，涵盖步数、心率、卡路里消耗等，清晰掌握运动情况。

3、无论是塑形还是减肥，都有适配方法，操作简单，助力轻松达成健身目标。

课程选择方法

1、打开YY健身app，在首页向下滑动，找到“全部课程”入口并进入。

2、可根据自身需求进行筛选，挑选合适的课程视频，点击即可观看学习。

3、软件配备多种课程分类，适配不同锻炼需求，方便快速找到适配课程。

主要功能

1、精准数据记录与实时分析：通过独特算法记录运动数据并实时分析，帮助全面了解身体状况，实现科学安全运动。

2、个性化运动计划与营养指导：根据健康状况、健身目标和习惯，生成专属运动计划，提供专业营养指导，提升运动表现。

3、加入圈子，告别枯燥运动生活：内置社区互动功能，可分享运动经验、计划和成果，获得支持激励，提升运动兴趣。

内容说明

1、通过稳定精准的算法记录每一次运动数据，清晰掌握自身身体状况，做到心中有数。

2、提供多种定制训练计划及饮食建议，实现从锻炼到饮食的一体化管理，助力达成健康目标。

3、课程设计专业高效，无论是塑形还是刷脂，跟随课程节奏训练，能达到事半功倍的效果。

4、内置多元互动社区，打卡、测评、分享功能齐全，让运动不再枯燥，提升坚持动力。