使用教程

1、打开减肥计算器应用，在功能列表中选择需要使用的对应模块

2、进入BMI计算器，输入身高、体重和年龄信息，即可查看身体质量指数及体重分类

3、进入卡路里计算器，记录每日摄入与消耗的卡路里数据，同时设定减肥目标

4、在BMR计算器中输入相关个人信息，提交后即可获取每日基础代谢率结果

5、使用体脂计算器功能，输入对应数据，实时监控身体脂肪百分比，维持健康状态

软件特色

1、集成卡路里、BMI、BMR与体脂计算器四大核心功能，实现一站式减肥数据追踪

2、界面设计简洁直观，功能布局清晰，操作流程便捷，适配日常高频使用场景

3、计算数据精准可靠，结果精度可与军队体脂计算器相媲美，参考价值高

4、实时追踪每日卡路里摄入与消耗情况，助力合理控制饮食，把控热量平衡

5、支持BMI和体脂百分比双重监控，为科学管理体重与健康提供数据支撑

软件亮点

1、全面覆盖体重管理所需的关键计算工具，无需切换多软件，使用更高效

2、操作流程简单，只需输入基础数据，即可快速获得精准计算结果

3、助力维持健康体脂水平，及时预警健康风险，守护身体状态

4、实时跟踪卡路里燃烧数据，为制定个性化减肥计划提供精准依据

5、界面清晰易读，使用体验流畅，适配不同年龄段与需求的人群

推荐理由

1、集成多项核心健康计算工具，全方位覆盖体重管理需求，功能全面

2、计算数据精准权威，为科学减肥、维持健康提供可靠数据支撑

3、操作简单便捷，无需复杂学习，日常使用高效省心

4、实时追踪卡路里与体脂百分比变化，助力健康管理计划稳步推进

5、界面清晰直观，功能稳定，适合各类人群长期用于体重健康管理

更新内容

v3.4.1版本

1、优化BMI、BMR及体脂计算功能，提升结果精准度;

2、修复部分设备兼容问题，扩大适配机型范围;

3、提升卡路里追踪准确性，数据记录更可靠;

4、优化界面显示效果，操作体验更顺畅;

5、增强应用运行稳定性，减少崩溃情况发生。