
瑜伽柠檬 最新版v1.9.5
应用介绍
瑜伽柠檬是一款十分不错的瑜伽教程软件,因为他可以根据用户的情况,进行私人定制瑜伽课程,可以有然用户们可随时随地练就完美身材,所以快来下载试试吧!
软件介绍
瑜伽柠檬(YogaLemon) 是一款私人定制的瑜伽课程,适合你的移动瑜伽健身教练,打开 App,就好比进入了一个为你开设的专属瑜伽馆,即可随时随地练就完美身材。让瑜伽带你体验进入一个永驻青春的神奇世界。
应用功能
1、观看视频课程学习,随时观看视频课程内容学习,边看边学;
2、搜索瑜伽练习的动作,可以搜索专业的瑜伽动作,学习正确的瑜伽姿势;
3、制定自己瑜伽练习的计划,结合锻炼的情况, 制定合适的训练目标;
4、实时分享自己学习的成果,实时记录训练的记录,分享记录成果信息;
5、查看学习的记录,实时保存每天学习的课程记录信息,立即观看视频学习;
6、学习瑜伽的各种动作训练的目的,清楚了解动态健身的情况,学习专业的瑜伽;
应用亮点
1、制定7天训练计划,每天花半个小时就可以轻松训练,达到锻炼的目标;
2、提供科学、合理等课程安排, 结合不同的场景和目的,推荐特色的课程;
3、齐全的视频教学,提供标准的演示和精准的语言描述,带你快速入门;
4、专属的瑜伽练习,有专业的瑜伽导师在线把控内容,轻松高效的学习瑜伽;
5、自动记录每天训练的时间,轻松了解训练的时长,了解每天训练的情况;
6、清晰的瑜伽体式功效的步骤,详细的步骤动作视频,以便用户可以实时学习;
使用说明
1、在应用的专属计划页面,实时自己练习的计划信息和练习的时长
2、点击特色课程,进入了解课程详细的信息列表,查看课程视频学习
3、在体式库页面,有各种瑜伽动作的演示和讲解,实时练习
4、进入教练页面,轻松了解教练制定的训练计划,按照计划完成健身
5、查看每天训练的情况,将具体的信息分享,记录健身生活
软件特色
- 量体裁衣,多种瑜伽课程训练计划供你选择
无论你是零基础,还是初级,中级任何一个水平,想达到哪一种训练目标,我们都有一套适合你的瑜伽专属计划
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
- 真人同步训练,局部特写,多角度展示,记录训练记录
全程语音督导,局部特写,多角度展示,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背体式,背体式序列,也再也不用担心动作不到位,体式进入的方式不对了
- 各式各样的特色课程,更好得满足你不同的瑜伽健身需求
“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠问题",“如何调理生理期“,“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你,在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程
更新内容
1.修复已知bug
2.优化操作体验
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