全是瑜是由全是瑜科技（北京）有限公司推出的瑜伽课程健身运动类手机app。跟随专业瑜伽练习，更安全、更安心，入门更快，进阶更加简单，并且APP还可以记录你的每一次练习成长，让你的身体更加健康，感兴趣的用户不要错过全是瑜哦！

软件特色

【会员课】塑形、扭转、冥想、倒立，等等，你想要的这里都有

—日常更新，满足你的绝大部分瑜伽练习需求

【系列课】大师工作坊、瑜伽教练培训，老师们压箱底的干货

—特邀嘉宾老师，定制系列课程，满足瑜伽进阶需求！

【练习记录】每一次练习，都是一段特殊的旅程，这里就是你的专属瑜伽游记

—记录练习，记录成长

【时刻】有问题？有收获？沟通交流就在时刻！

—老师和学员们的交流分享区

【课集】小白入门课集、高阶挑战课集、塑形减脂课集等等，不断持续更新中

—主题课集，帮你快速找到你需要的课程

【社群】闷头线上练习怎么行？理论知识当然要到位！

—全是瑜专门建立了全是瑜会员群，定期邀请老师答疑解惑

软件亮点

1、瑜伽视频

全是瑜第一视角即刻带入真实瑜伽馆体验，轻松融入并完成每一节瑜伽课

2、瑜伽App

5-120分钟不同时长，从入门到高阶不同难度，每月百余个新视频上线

3、瑜伽教练

真正的好老师却很少很少，汇聚国内外瑜伽明师，总有几位将照亮你的瑜伽之路

4、优质课程

花费却很少很少，现在注册即获14天免费体验，每月仅需一杯咖啡的价格即可持续使用

软件功能

1、你可以在这里下载你的学习课程，让你随时随地都可以进行学习；

2、搜索功能，你可以在这里输入你想要的内容，就可以快速的为您进行搜索；

3、能够根据用户的级别为您提供专项的学习课程，让您可以在这里更好的学习；

4、还能够为您实时进行更新，让您可以得到更多的最新视频进行观看；

5、用户还可以在这里快速的查看自己的课程记录，让您可以更好的进行了解；

6、拥有消息提醒，让您不会错过任何一条有利的信息；

7、汇聚国内外瑜伽名师，让您可以在这里得到更好的教学；

8、还为用户提供海量的瑜伽视频，用户可以在这里自由的进行选择；

9、新用户注册立享14天免费体验继续订阅全是瑜会员低至每天1元钱；

10、为用户提供最精致专业的瑜伽课程，让你可以更好的在这里学习；

11、你还可以对你喜欢的视频快速的进行点赞评论，还可以一键转发；

12、能够查看自己的健身报告，让你可以实时了解自己的健身情况；

13、可以在线预约贴心的教练为你指导，提供上门教学服务，让你更加系统的进行瑜伽学习

软件优势

1、汇聚了国内外顶尖的瑜伽明师，他们的经验和智慧将照亮你的瑜伽之路。

2、不管你的目标是瘦身塑形、减压助眠还是冥想修心，1000+优质瑜伽视频，每天更新，总有一款适合你！

3、从零基础到资深瑜伽习练者，无论你的背景是程序员还是运动员，都能在这里找到属于你的瑜伽之路。

4、让专业的瑜伽课程陪伴你每一天，感受身心的和谐与平衡，每一个呼吸、每一个动作，都是一次与内心的对话。

5、这里拥有国内外顶尖瑜伽老师，1000+优质瑜伽视频，满足你的多种需求。

6、这里会支持从零基础到资深瑜伽习练者以及从程序员到运动员等等，满足你的需求。

7、在全是瑜上满足您长期锻炼瑜伽的需求，让您随时随地找到一堂优质的瑜伽课程，汇聚国外优秀瑜伽老师，为您专业指导瑜伽，随时随地观看视频学习。

推荐理由

量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择

无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录

全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了

各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求

“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠问题",“如何调理生理期“,“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程

使用指南

1、选课

全是瑜的课程分为2类：会员课和系列课。简单来说：

①会员课数量多，只要成为会员，就可以无限制地观看，适合日常练习；

②系列课数量少，只要购买，无需成为会员，就可以享有至少2年的观看权益，适合有特定需求的用户。

会员课选课主要在APP首页：最新上线、课集、专题推荐这三个模块可以帮助你快速找到第一节准备在全是瑜开始练习的课

不论你有没有瑜伽经验，我们给新人的建议是选择一节你感兴趣的课程，即刻开始练习，瑜伽没有标准入门方法，一切都在练习当中。

注意：课程有难度体系，分为1级、1-2级、2级、2-3级、3级，其中1级和1-2级适合瑜伽初学者，练习瑜伽一定要量力而行，注意运动安全，保护自己身体。

2、练习

点击你想练习的课程卡片，进入课程页面，点击底部的开始练习按钮即可进入播放器开始练习：

除了进入播放器，课程页面还有点赞、收藏、分享和下载等功能。每一次你的点赞、收藏和分享，都能给我们还有老师积攒动力和能量。

3、播放

除了基础的播放器功能，如快进快退、声音和亮度调节，我们的课程播放器还支持有：

①投屏：如果你家里有智能电视，就可以将课程投屏到电视进行练习，提升练习体验；

②线路切换：全国网络千差万别，网络劫持现象严重，通过线路切换一般都能解决播放不通畅问题；

③清晰度切换：我们的课程提供标清、高清、超清三种选择，清晰度越高画面越清晰，但是也特别依赖网速；

④倍速切换：少部分人群也许会依赖这个功能来调节老师的口令速度。

4、打卡

从你进入播放器开始，APP就开始为你统计练习时间啦~当一次练习完成，你退出播放器时，APP会弹出打卡页面，显示本次练习的数据：

全是瑜底部有两个操作，会员们都喜欢使用：

①分享：点击后APP会自动生成练习数据图片，一键将自己的练习记录分享到社交平台；

②发布练习时刻：后面会介绍APP的时刻功能，这是APP内类似微博的社交平台，通过发布练习时刻，与其他会员交流练习体验；

5、记录、奖章、数据统计

APP记录了你的每次练习，在练习记录处可以查看。每一次练习，都是你最为重要的印记：

APP设计了奖章体系，每一枚练习奖章都需要坚持练习才能达到。虽然这些奖章获得之后目前没有设计会员奖励服务，但是它对于你而言依然是弥足珍贵的，如下图所示，练习记录这个模块，还有丰富的练习数据统计功能。以日、周、月的维度全方位地展现你始终如一的练习过程，每一个维度下都有快捷的数据分享功能，方便跟朋友展示：

常见问题

1、为什么叫全是瑜？

答：因为我们的内容全部围绕着瑜伽而产生，一切为瑜伽及瑜伽练习者服务！

2、全是瑜里有什么？

答：海量优质视频课程，专业负责瑜伽老师

3、什么样的人适合用全是瑜？

答：健身爱好者、瑜伽习练者（只要对瑜伽有一丢丢兴趣就行，没有也可以通过全是瑜培养！）

软件评测

在使用过程中，我发现该应用提供了高清的视频内容，方便用户随时随地进行练习。无需成为会员即可享受到大师级别的课程，真正做到了让每位用户都能轻松入门。全是瑜还定期推出专属系列课程，满足用户不同的瑜伽需求。对于想要塑形和成长的练习者来说，这个应用绝对是一个不可多得的好帮手。

全是瑜app的功能设计非常贴心，除了免费观看视频外，还有社群交流和在线答疑等功能，让用户能够更好地享受到瑜伽练习的乐趣。全是瑜的内容更新非常及时，保证用户能够始终享有最新、优质的课程体验。