咕咕轻断食是为减肥人士打造的一款软件，在软件中为各位用户提供了诸多的功能，帮助用户对自己的身材进行管理。在咕咕轻断食中用户可为自己制定减肥计划，可对自己每餐的热量进行记录、还可以记录每日的体重信息，并且为自己设置喝水提醒等等。智能减脂瘦身，帮您轻松减肥。轻断食是一种不用运动不用节食，既可以好好吃东西，又能减肥的健康瘦身方式~~如果你是久坐的上班族或学生党，选择它！如果你是代谢差的不爱运动人士，选择它！如果你是饮食不规律混乱者，选择它！咕咕轻断食最新版这是专门为广大用户们打造的，十分好用的轻断食app，记录大家的轻断食生活，每次进食时间都记录下来，而且每次进食的热量都可以记录，功能很强度。

软件功能

【1】专属个人计划：咕咕轻断食根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

【2】每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

【3】减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

【4】饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

软件特色

【1】多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划

【2】多种类型食谱：咕咕轻断食对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

【3】断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息

【4】科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

软件优势

跟踪用户的减肥进度、饮水量、运动时间，提供详细的数据分析，帮助用户更好地控制自己的减肥计划。

咕咕轻断食是瘦身减脂减肥食谱软件，所提供的饮食和减重方案仅供参考，用户使用前应根据自身的健康状况自行评估，必要时请咨询专业医生和医务人员的建议和指导，理性使用产品中提供的一切内容，对自身身体状况负责。

提供可定制的用餐提醒，用户可以精准控制自己的饮食，减少不必要的热量摄入。

推荐理由

1、使用智能手环或手表，您可以轻松记录自己的运动步数、心率等数据；

2、它有一个人体测量装置，可以随时监测你的体重、脂肪率和其他身体指标；

3、它有超过10000个食物营养数据，可以随时随地检查食物的热量和营养。

4、凭借先进的语音识别技术，您可以控制自己的语音；

5、它可以用30多种不同的语言使用；

6、根据食物记录和身体状况，自动生成定制的饮食计划。

7、自动分析用户的饮食习惯和营养缺乏情况，并推荐合适的营养补充剂；

8、智能分析用户白天和晚上的睡眠情况，并给出有针对性的建议；

9、根据用户的GPS位置，可以自动推送周围健身房和瑜伽俱乐部等健身场所的信息。

更新内容

v1.1.50：

优化体验，增强稳定性。

v1.1.40：

1.新增“吃什么”小转盘，解决吃什么难题

2.新增菜谱功能，介绍更多菜谱做法

3.优化饮水记录页面效果

v1.1.30：

1.优化数字键盘，增加清除按钮

2.优化经期模块，增肌数据重置

3.修复其他功能及问题

v1.1.20：

减脂食谱版本大更新来了~~期待的场景、记录首页改版全部完成

1.优化经期记录模块，增加详情记录

2.新增日记记录模块，增加心情记录

3.增加数字键盘，便捷添加记录

4.优化热量记录页面，增加日期更改

v1.1.10：

减脂食谱版本大更新来了~~期待的场景、记录首页改版全部完成

-你可以在首页，直接记录你的个人信息

-你可以在记录页面，查看你的减肥状态

-更新了个人专属食谱，食谱更精细，热量更符合减肥要求

-优化了产品功能和细节，让你的记录更便捷