软件特色

■全世界最大的食物和运动数据库。超过6,000,000种食物，而且每天都在增加

■最容易、最快的饮食记录–记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。再也没有比MyFitnessPal减肥宝更快或更简单的应用程序了。

■联网同步，可以使用计算机或手机记录，哪个方便就用哪个。另外，您的数据会进行在线备份，绝对不会丢失。

■与好友一起通过控制饮食和运动来减肥-添加好友，轻松跟踪彼此的进步情况，互相鼓励加油。

■完善的功能集合–创建自定义的饮食和运动，根据您的饮食资料和食谱计算器跟踪所有主要营养物、进步报告和自定义的目标，完全支持国际标准单位。

■真正有助于减肥健身–我们用户的成功充分说明我们确实能够帮你减轻体重

软件功能

支持350多种运动

跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复

可以创建无限个自定义运动

输入自己消耗的热量卡路里值–非常适用HRM或运动设备，用于提供卡路里报告

让您和好友并肩进步

与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励

与好友一起控制饮食的MyFitnessPal会员减轻的体重是平均减轻体重的3倍！

支持目标计划管理

根据您特定的饮食资料（年龄、性别、活动量水平等）自定义目标

如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议，请输入您的目标

为您生成一目了然的报告

怎么用

1、下载并打开MyFitnessPal后，如果没有账号则点击注册按钮

2、按照提示选择相应的目标并填写部分资料后点击右上角的下一步按钮

3、填写相应资料后，来到最后一步也就是填写邮箱与密码以及用户名，填写完成之后点击下方的我同意相应条款最后点击注册即可进入应用

4、进入应用后每天录入摄入量并按照提示运动即可，应用内提供有拍照识别热量按钮，即时不记得热量表也可以

软件评测

无论是记录热量摄入，制定健身计划，还是分享健康食谱，这款应用都能满足我的各种需求。通过与他人互相鼓励加油，来自社区的支持和动力，使健身之旅更加轻松愉快。同时，应用提供的数据分析报告，让我对自己的活动量和饮食习惯有了更深入的了解，帮助我不断完善自己的健康管理计划。

MyFitnessPal中文版的界面设计简洁明了，操作便捷易上手。无论是跟踪体重变化、记录运动次数，还是查询热量摄入量，都能在应用内快速完成。更令我满意的是，应用支持多种语言和国际标准单位，使用户体验更加便利。

更新内容

v24.16.0：

无论你是想记录你的健康零食，你几周内的第一次跑步，还是你多年来最好的体重，我们知道你需要MyFitnessPal工作没有麻烦。

这就是为什么这个版本包含了许多错误修复、性能更新和可靠性改进，以支持您的健康护理。

v24.14.1：

间歇性禁食!我们最新的高级功能可以让您实时跟踪每日禁食，就在您的日记中。选择一种禁食模式，当你准备好了就开始禁食，然后停止禁食。为什么我们喜欢它:在一个应用程序中有更多的关键营养数据，它更容易看到趋势并保持在轨道上。