怎么注册

1、进入到软件之后选择注册选项。

2、然后选择自己的目标信息。

3、填写完相关信息之后，填写邮箱密码信息就能完成注册了。

软件亮点

1、联网同步，可以使用计算机或手机记录，哪个方便就用哪个。另外，您的数据会进行在线备份，绝对不会丢失。

2、与好友一起通过控制饮食和运动来减肥 - 添加好友，轻松跟踪彼此的进步情况，互相鼓励加油。

3、完善的功能集合 - 创建自定义的饮食和运动，根据您的饮食资料和食谱计算器跟踪所有主要营养物、进步报告和自定义的目标，完全支持国际标准单位。

4、全世界最大的食物和运动数据库。 超过 4,000,000 种食物，而且每天都在增加。最容易、最快的饮食记录 – 记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。再也没有比MyFitnessPal减肥宝 更快或更简单的应用程序了。

5、真正有助于减肥健身 – 我们用户的成功充分说明我们确实能够帮你减轻体重。

软件优势

1、支持目标计划管理

根据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标

如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议，请输入您的目标

2、让您和好友并肩进步

与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励

与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍!

3、针对运动记录进行优化

支持350多种运动

跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复

可以创建无限个自定义运动

输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备，用于提供卡路里报告

软件特点

1、每天签到减肥，所有的健身状况都被标注出来，每一次运动都会被记录下来。

2、可以在这里了解各种减肥方面的小技巧，还可以在线上跟着健身视频一起来学习;

3、免费提供健康减肥方案，让大家在没有专业老师指导的情况下科学减肥。

4、是很多用户们都关注的减肥记录软件，在平台里面规划自己的减肥计划;

5、卡路里计算器帮助大家在吃正常饮食的同时控制饮食的卡路里，避免反弹。

6、各种减脂餐及时推送，帮助用户们迈开腿管住嘴，轻松减肥成功。