okok健康是一款健康管理软件，okok健康能通过蓝牙智能秤设备记录用户的体重信息，根据体重体脂，肌肉含量，身体水分等多项信息给出专业的指引方案，帮助用户从活动，睡眠，饮食三个方面管理身体的健康。快来下载体验吧！

软件介绍

OKOKapp以体重管理为出发点，结合您的体重体信息，给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案，协助您管理体重、积极活动、健康饮食、睡得更好，全天候记录管理您的健康情况。

软件特色

资讯推送功能 分享专业知识：APP每天定时推送专业健身知识，内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等；

记录饮食运动 监控热量平衡：APP可记录每天所吃的食物与所做的运动，通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动；

社区打卡功能 分享健身心得：每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区，和大家一起分享你的汗水与收获。

测量8项体征 全面考量健康：APP通过蓝牙绑定体脂秤，利用BIA生物电阻抗技术，当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据；

检测身体指标，提供改善建议：APP在了解您的测量数据后，针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议；

创建多个角色，关爱家人健康：一部手机可添加多位家庭成员，系统自动识别不同角色，准确记录数据；

软件功能

1、管理您的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数；

2、基于智能蓝牙秤设备辅助您进行体重称量、记录和管理；

3、结合体重信息，给出合理运动、饮食和睡眠指引方案；

4、协助管理体重，全天候记录。

软件亮点

1、当前体重：当前体重页面显示用户及其家属的当前称重信息，并根据体重信息提供测量报告和健康提示。包括当前的体重显示页面、体重列表显示页、当天的测量报告和健康提示页。

2、实时称重：用户在App打开连接蓝牙时，用户称重，产生的体重信息实时同步到APP显示用户在蓝牙不连接时，称重信息会在秤中缓存，蓝牙连接后同步到APP。

3、手动增加体重：用户可自行增加体重信息，维持体重记录。

4、体重趋势：包括体重趋势周报表、月报和季和季度报告，记录体重等指标的变化。

软件优势

1.软件内的功能丰富多样，可以满足不同用户的运动健康需求。

2.拥有饮水管理功能，每一次饮水可以进行记录，定时提醒用户喝水。

3.通过运动的消耗，记录下自己每一天燃烧卡路里的数据，进行科学减肥。

4.根据软件的减肥计划，软件会提示用户严格管理自己的饮食方面。

5.用户根据软件的食谱进行饮食计划，可以控制自己每一天的摄入。

6.支持用户通过小卡片的方式进行观察，快速获取自己身体的各种信息。

7.软件会不定期推送专业的健身只是，帮助用户进行减肥和运动贴士。

8.提供社区打卡功能，用户可以在社区分享自己的健身过程和心得体会。

9.在每一次锻炼之后，都能够在社区进行打卡，记录下今天的饮食和体重。

10.支持用户一个账号绑定多个角色进行记录，对家人的健康负责。

11.了解每一天的饮食习惯，软件会推荐给用户一些合适的饮食内容。

12.支持用户通过体脂秤进行连接，快速获取用户的详细数据内容。

软件魅力

1、这里拥有各种励志文章，让你能够寻找文章来激励自己坚持锻炼；

2、在线为用户解答任何健康问题，让你可以对各种问题都了解；

3、能够精心为用户推荐各种健康饮食，饮食和运动相结合；

4、各种健康食谱搭配，让你能够体验更有效的健身运动方案；

5、可帮助用户测量自己的体重体脂、血糖血压等各方面身体数据；

6、可以帮助用户记录今日步数，让您知道每天走了多少步；

7、能够为用户显示每一种食物的能量、碳水、蛋白质及脂肪含量；

8、可以对喜欢的食谱用户加关注，随时了解TA发布的营养食谱哦；

9、可以将食谱菜肴分享给他人，让大家也能学习制作更多美食；

10、健康问答功能，用户在生活中有什么不懂的可以问答；

11、可以与其他用户分享自己的减肥历程，和大家学习更多减肥的技巧；

12、一键将软件分享给自己的家人、朋友、同学，让大家和你一起减肥；

13、app详细展开身体指标；

14、针对于用户在各方面上的数据做建议；

15、绑定电子秤更清楚在软件上看到数据；

16、创建在线的多个角色来关爱家人健康。

推荐理由

每日打卡

记录减肥生活，甚至成为集万千喜爱于一身的超级“网红”

神奇简报

身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现

家庭管理

监测及管理您家庭成员的身体健康状况

体重记录

手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

十项数据

检测身体10项健康数据，全面了解自己

饮食运动

饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

怎么添加成员

1、首先打开APP，进入【我的】页面。

2、点击【家庭成员】，选择【添加新成员】，输入信息，点击【确定】。

3、添加好成员信息后，返回首页。

4、点击头像右侧的箭头，选择要切换的账号即可。

【怎么删除成员】

1、进入我的页面，点击【家庭成员】按钮。

2、点击页面右上角的【编辑】按钮。

3、选择要删除的家庭成员，点击头像左侧的“×”按钮，在弹出的窗口中点击【确定】即可。

怎么和体脂秤连接

1、进入【我的】页面，点击【我的设备】。

2、点击【去添加设备】，选择设备类型，包括蓝牙智能秤、WiFi智能秤、营养秤、智能血压计、蓝牙血糖仪。

3、这里小编选择的是蓝牙智能秤，根据页面提示，开启蓝牙，持续轻踩您的秤并保持屏幕常亮，绑定好设备。

更新内容

v3.7.23：

修改BUG

指定账户发布视频

v3.7.22：

任务徽章已上线啦！！！赶紧去获得你的徽章！！！

v3.7.17：

1、增加虚拟运动跳绳功能

2、增加个性化语音选择

3、修改已知BUG