Headspace破解版是经过国外大神修改的版本，解锁了Premium会员，让用户可以使用高级功能，免费观看正念和助眠相关的冥想课程，还有数十种冥想联系，非常适合生活中压力比较大的朋友。adspace 上的引导式冥想、睡眠冥想和呼吸练习可以帮助您减轻压力并安然入睡。向世界级专家学习正念技巧，如前僧侣和 Headspace 联合创始人安迪·普迪科姆。每天从数百个针对新主题的引导式冥想中进行选择：焦虑、专注、放松等等！

破解说明

Premium会员解锁

通过您的会员资格，探索完整的 Headspace 图书馆——包括数百种冥想、正念训练和平静呼吸练习。

○ 超过 40 个关于压力和睡眠等主题的冥想课程

○ 数十种一次性冥想和练习，为您的一天增添正念

○ 简短的迷你冥想——非常适合繁忙的日程

○ 通过 Headspace 和 Move Mode 完全访问睡眠 - 将正念和冥想带入您生活的每个部分

软件功能

每日冥想

- 引导冥想和数百个正念练习

- 使用 Everyday Headspace 每天针对一个新主题进行每日冥想练习

- 通过 3 分钟的迷你冥想轻松呼吸，快速恢复精神

- 通过“正念时刻”练习正念，让您全天保持在场

- 学习冥想技巧并找到正念问题的答案

睡眠冥想

- 通过 Sleep by Headspace 放松身心，享受更宁静的夜晚

- 通过 sleepcast 入睡 - 平静的故事与放松的声音相结合

- 带有环境自然录音的舒缓睡眠声音

- 宁静的睡眠音乐，帮助您进入深度睡眠

- 以 The Wake Up 为灵感开启新的一天 - 一个简短的每日视频系列，让您的一天更加美好

缓解压力和应对冥想

- 通过“SOS”会议缓解焦虑时刻的压力

- 学习呼吸，帮助放松和平静下来

- 通过 Weathering the Storm 系列建立韧性

- 帮助您应对悲伤、愤怒和适应变化的冥想

找到焦点并提高生产力

- 通过在家工作的冥想提高注意力

- 通过增强注意力的音乐提高您的注意力和工作效率

- 聚焦音乐 - 从 12 个不同的电台中进行选择，为您的一天设定合适的心情

- 与 Headspace 的首席音乐官 John Legend 一起关注当下

集中健身和张力释放

- 使用移动模式缓解压力并释放日常紧张情绪

- 在家锻炼时情绪提升和激励

- 以健身为中心的课程：28 天的正念健身和有氧运动

- 与专家和奥运选手 Kim Glass 和 Leon Taylor 一起训练

怎么注册

1、下载进入headspace app，首先我们需要用邮箱来创建一个账户，点击"Continue with Email"；

2、然后输入信息进行创建账户，点击"Create an Account"；

3、创建完后，点击"Login"；

4、最后你就可以开始你的行冥想练习啦。

软件特色

1、超过 40 个关于压力和睡眠等主题的冥想课程；

2、数以百计的一次性冥想和练习，为您的一天增添正念；

3、简短的迷你冥想——非常适合繁忙的日程；

4、充分参与睡眠、专注和正念运动练习——将正念和冥想带入您生活的每个部分。

更新内容

修复bug

优化体验