FLOW冥想是一个专注冥想练习的应用，现在不少用户可能因为压力大的缘故，导致自己一直非常的焦虑，这款软件帮助更多人释放焦虑、改善睡眠、提升能量、探知自我，通过冥想的方式来提升专注力，获得久违的平静与幸福感。软件内有大量的帮助您放松身心与缓解压力的冥想教程，当你觉得自己想要一些外力影响来放松自己的大脑时，可以选择flow冥想，帮助你改善当下的问题。

软件特色

1、高效专注

FLOW冥想帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

2、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

3、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

4、放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，FLOW冥想体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件功能

【疗愈音乐】

多种类型的白噪音和疗愈音乐，带你放松入眠。

【互动社群】-

遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴，彼此倾听，学习身心健康专业知识。

【线下活动】

FLOW每月会固定举办线下冥想活动，为大家在城市里创造一个沉浸冥想的安全之所。

【每日冥想】

每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

【系统课程】

提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

如何开始冥想

1、打开app，点击下方的【冥想】。

2、选择你想要的冥想心境，选择分类就有同类音乐推荐，也可以选择音乐分栏自己挑选音乐。

3、选好心境点击进入后，点击【开始练习】即可开始冥想。

初学者最好先跟随分类音乐，等积累一些经验后再根据自己喜好选择。

软件优势

1、白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库。

2、心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

3、晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。

4、睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析。

推荐理由

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息等等，在各种场景的冥想练习

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

更新内容

v4.0.1：

1、修复已知bug，优化用户体验！

v4.0.0：

1、提供众多优质冥想内容，供冥想会员学习收听！

2、学院超级会员畅享所有冥想内容，并享受众多免费和折扣专业课程！

3、修复已知bug，优化用户体验！

v3.2.0：

1、我们增加了【线下店】板块，欢迎来到“FLOW心流所”，体验线下冥想空间！“心”朋友VIP会员有折扣！

2、我们研发了众多冥想周边产品，冥想精油、冥想垫、贴贴毯、瑜伽垫、T恤，敬请期待！

v3.1.2：

1、我们优化了活动日历的开屏展示方式，让您不错过每一个优质的冥想活动！

2、修复已知bug，优化用户体验！

v3.1.1：

1、我们增加了【线下店】板块，欢迎来到“FLOW心流所”，体验线下冥想空间！“心”朋友VIP会员有折扣！

2、我们研发了众多冥想周边产品，冥想精油、冥想垫、贴贴毯、瑜伽垫、T恤，敬请期待！

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