哈梨冥想是款专业的冥想助眠类型手机app，将线上与线下结合，让用户能够学会纯正的冥想，在助眠音乐的帮助下克服睡眠障碍轻松入睡。融入了东西方经典的心理学说，帮助用户全方面放松身心，拥有更好的精神状态。感兴趣的用户不要错过哦！

软件特色

- 专业的冥想内容：Heartly Lab 的内容结合了东方经典、西方心理学与神经科学等跨学科理论和应用，推出了 “七天正念入门之旅”、“七天正念安睡系列”、“996人生的暂停键”、“用心吃好饭” 等精品正念课程

- 特色的疗愈声音：自然白噪音和解压脑波音乐，帮助你改善睡眠、集中注意力和放松等；不同的声音场景：细雨、篝火、溪流、咖啡馆等，让你沉浸式感受大自然频率

- 美妙的睡眠故事：带你坐上旅行的列车领略世界美景、进入文学世界中领略经典等，保证你能进入一个深度且宁静的睡眠

软件亮点

为你推荐

根据当下场景和进阶需求，为你量身而制

沉浸体验

天地自然之声与前沿脑波音乐，从耳到心的放松

睡眠故事

场景观想与正念技巧结合，缓解疲惫、安心入眠

多元主题

生活中的正念与系统性冥想，小白与大师都能满足

冥想报告

记录练习成果，助你养成身心平衡好习惯

更新内容

v1.2.4：

- 修复了已知的问题

v1.2.2：

- 修复了新版本一些界面问题

v1.2.0：

- 首页全新改版，新增新手上路指引板块，帮助入门体验者更容易掌握基本的正念技巧，培养冥想习惯

- 精选新壁纸上线，动态壁纸让体验更加沉浸哦

- 热门场景板块新鲜上线，为您的生活、工作提供更加场景化的专题练习

- 新增推送开关，用户可根据喜好自行决定开启或关闭个性化推送