YAZIO是一个专业的卡路里计算应用，软件内置了许多食物的卡路里数据，只要简单的记录下食物的克数或者是数量就可以为你快速计算出你摄入了多少卡路里。对于要健身减肥的人士来说非常的实用。并且还有建议摄入的卡路里数值，输入身高体重就可以科学的计算出你的每日所需卡路里。还可以可以管理您每日的膳食记录，追踪记录活动，成功减重瘦身。主要是针对运动，菜谱，营养，增重，瘦身， 卡路里，减重而打造的，YAZIO能够为你提供最佳饮食和瘦身，它会帮你计算不同食物的卡路里，每天管理你的膳食记录，为你提供最全面的膳食记录，记录你的运动，定时记录你的体重，提醒你减肥。

软件特色

– 免费下载注册

– 设定个人目标（减重、增重、保持体重）

– 庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

– 营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息

– YAZIO追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

– 创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物

– 复制条目快递添加记录

– 使用内置的条码扫描器来快速搜索食物

– 记录您的运动、瘦身和一般活动

– 使用卡路里计算器来查看所消耗的卡路里

– 使用体重追踪器定期记录您的体重

– YAZIO通过清晰的图片评估您的节食情况与成果

– 同步健康应用及其他健身应用

软件功能

1、PRO是免费版本应用的有用扩展

2、使用 PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标

3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

5、记录更多主要的营养摄入信息（例如糖分、纤维和盐）

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

软件优势

减重卡路里计算

食谱每周更新

禁食计划&倒计时

教练指导20+个计划

进展达成您的目标

-34公斤索菲娅

成功保证

软件亮点

1、用户可以在āpp内输入自己的目标，如减重、塑形、增肌或者保持特等等，app会分析你的情沉，为你带来最合理的规划方案

2、你可以在YAZIO app记录自己的每日饮食和运动情况，app可以计算你摄入以及消耗的卡路里，为你带来更贴心的建议

3、YAZIOāpp收录了海量食物的卡路里数据，为大家提供了科学参考，你可以在āpp内查询到各种食物的营养及热量情况

软件魅力

【有趣社区，找寻搭档】

雅卓社区小伙伴经验分享，找寻合拍的减肥搭档。减肥路上有人陪伴，一起分享。

【雅卓商城】

运动器材、健康食品一应俱全。

【特色线上减肥营】

加入雅卓悦瘦营，教练、督导、营养师都在您的手机中，随时随地给您专业意见，为您答疑解惑。

【运动方案】

运动视频、减肥餐单，多种运动饮食方案，自由安排适合自己的减肥日程。

【多种工具】

食物热量查询工具、日常计步工具、户外跑步工具，减肥瘦身只需要「雅卓」一个足以。

推荐理由

1、雅卓减肥app追踪记录活动，管理自己每日的膳食记录，减重从没像现在这么容易。

2、针对三餐提供膳食记录。庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息。

3、查看每天消耗的热量。追踪每天摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪。

4、食谱、饮食计划、卡路里消耗、减重，帮助用户对个人的身材进行管理。

4、雅卓减肥app为你提供全面的减肥辅助服务。提供对膳食的计算器、菜谱推荐等功能。

5、助你高效管理自己的减肥计划。通过日常计步工具、条码扫描器等功能。

6、它都能获得专业意见和个性化的减肥餐单。无论是想要减重还是增重。

软件评测

通过追踪记录活动和饮食情况，我可以轻松管理我的健康目标。这款应用不仅提供了准确的卡路里计算器，还包含了丰富的营养信息和饮食建议。我特别喜欢它的扫描器功能，可以快速记录食物摄入情况。YAZIO还提供了详细的运动记录和身体数据分析，帮助我实现减重目标。

YAZIO的界面设计简洁直观，使用起来非常方便。它的免费版本已经涵盖了大部分功能，而PRO版本则提供更多高级功能和个性化服务。无论是想要减肥还是增重，YAZIO都能满足不同用户的需求。

更新内容

v11.3.1：

看到您用雅卓向目标进发，我们真是太高兴了！我们进一步改进了应用，让您用起来更方便。祝您好运！

v11.2.2：

我们很高兴看到你'正在使用YAZIO来实现你的目标!为了让你更方便，我们对这款应用做了进一步的改进。祝你好运!