轻加减肥app是一个专为需要减肥塑身用户打造的应用，在这里可以进行减肥记录、运动打卡、饮食打卡，从多方面对你的身材进行管理。这里有许多减肥的课程，不管是新手入门还是有一定运动基础的用户，都可以在这里找到适合自己的课程。同时软件内有着个人专属计划功能，填写身体相关的资料后就可以为你定制私人运动计划，帮助你快速完成减肥塑型。

软件特色

【减肥定制计划】不管你是996社畜还是吃鸡学生党，输入你身材信息与减重目标，系统将为你制定个性化的运动与饮食计划

【运动拍档邀请】在轻加减肥App寻找减肥目标相似的伙伴，结成拍档互相监督运动饮食打卡

【快手营养餐食谱】专业营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康

【饮食打卡相册记录】输入食材，即可算出卡路里。覆盖市面上99%的品牌，各种苹果食品，都能找到对应条目。

【运动教练在云端】轻加减肥减肥顾问全程在线答疑指导 ，专注您的健身目标设计个人系统减肥计划

软件亮点

1、拼多多不如跑步多多

智能计步工具，热量数据清晰看得见

2、服务页面全新上线

专业减肥知道暖心守候，四大板块助攻美丽修行

3、快手营养餐视频

轻加减肥营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康

4、卡路里减肥助手

记录体重、饮食、运动、查询热量，数据清晰看得见

5、海量减肥产品

按摩神器、运动硬件、健康食品，编辑亲测，时髦又实用，看到就买得到

6、奖金挑战新玩法

轻加减肥每日习惯打卡，帮你改掉不良习惯，成为更美的自己

7、量身定制瘦身计划

职业人、学生党、辣妈帮，大姨妈模式，一键定制专属瘦身计划，省心省时

怎么重置目标体重

许多时候我们对自己的体能过于自信，填写的目标体重过小了，导致无法正常的进行运动计划，那么要如何重置目标体重呢，一起来看看。

1、首先来到我的页面，然后选择减重目标。在我的计划下面可以找到。

2、然后在减重目标中选择目标体重来进行修改。

3、修改目标体重后，点击完成记录就可以了。

怎么删除体重数据

我们轻加减肥在记录了一段时间后，想重新开始记录，那么要如何删除体重数据呢。

1、记录了体重之后是无法对某一段世界进行删除的，我们可以在我的计划中对整理进行删除，这样就能删除之前的体重数据了。

2、在计划详情中，选择更换计划。

3、然后确认开始新的计划。这样一来以前的体重数据就不复存在了。

怎么记录饮食

减肥减脂对每日的饮食要求比较大，我们可以通过记录自己的饮食来看看每日摄入的卡路里情况。

1、首先我们来到计划页面，在这里可以快速记录今日的饮食情况。

2、支持记录早餐、午餐、晚餐和加餐项目。

3、在轻加减肥搜索框输入关键字就可以快速检索食物了，可以将常吃的加入到我喜欢的里面。

4、如图所示，这样就快速记录了早餐的饮食情况了。

怎么注销

对于减肥成功，或者是不想在用这个软件了的用户来说，要如何注销它呢，一起来看看具体方法。

1、首先在我的页面选择最下方的系统设置功能。

2、然后选择我的账号。

3、在右上角可以看到注销功能。

4、申请注销后，这个账号所有的一切都将不复存在了。

更新内容

1、新增健康数据监测。

2、修改专业老师指导内容。

3、增加营养师添加入口。

4、增加隐私政策。