首体健身是面向全年龄阶层的运动锻炼健身学习类型手机app，为所有专属人群都提供限定健身课程方法，每一种锻炼方式都进行了详细的示范，并且强度的具体程度都很清晰的标注出来，方便用户选择最适合自己的健身方式。感兴趣的用户不要错过哦！

软件特色

1.不管是选择运动健康或者是体质健康以及饮食健康，都可以去满足你的需求。

2.提供的健身指导课程，内容非常的齐全，能够去满足不同用户的学习需求。

3.而且拥有更多热门的健身课程，在学习的过程当中也可以去参考视频教程。

软件亮点

1.不同的健身项目有着不一样的训练方式和训练方法

2.大家可以随时进行视频的查看和学习，并且可以跟随视频来进行运动

3.许多科普视频和健康运动视频，供大家进行查看和学习

软件优点

1.软件内拥有很多实用的健身教学视频资料，用户可以通过本软件线上学习跟随运动。

2.面向全民科学健身，提供专业、权威、丰富的内容资源与知识服务。

3.包括视频、音频、电子书等，为全民健身的比赛活动，提供科学的指导和组织方法。

更新内容

v3.3.6：

1.开启高精度定位，提高跑步定位精确度

2.修复了一些bug

v3.3.3：

1.增加校园跑步进度老师视图

2.增加大馆预约功能

3.提高跑步定位精确度，提升跑步体验

4.修复了一些bug

v3.1.3：

1.优化了部分界面UI

2.增加了公共运动方案

3.增加了手机运动分级监听

v3.0.5：

1.连接华为运动手表时，在训练课程页面可显示实时心率

2.儿童手表可用于自身，运动量数据融入到i运动

3.修复按距离指导的跑步语音不播放的bug