饭橘是款实用的减肥小助手app，能够纪录每天的体重变化，提供科学饮食方法，帮助用户正确减肥，养成健康的生活习惯。所有食物的卡路里都可以进行查询，运动时间以及消耗的热量都可以进行纪录，带领用户走向正确的减肥道路。饭橘软件中提供了很多的减肥小技巧，这些小技巧可以让用户不经意间瘦身。还有运动实时检测功能，记录下你的每次运动，消耗的卡路里等等，然后记录下自己吃的食物摄入的热量，减肥无非就是制造热量缺口，然后减少自己的体重。在减肥期间很多的用户会迷茫不知道吃什么好，饭橘软件会有智能推送，每日为你推荐合适的减肥餐，让你有更加科学健康的饮食，获取优质的营养，有优质的减肥体验。感兴趣的用户不要错过哦！

软件背景

一个人的减肥之路总是孤独且难以坚持，有时甚至还会在焦虑情绪的诱导下误入歧途。

我们相信“陪伴的力量会让内心更加坚定”，于是这只干饭的橘猫就此诞生。

软件优势

1.饭橘每日体重、饮食、运动记录，数据长期保存，随时可查周期内的体重变化和热量积累。

2.海量食物库，营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白。

3.饭橘上百种运动热量消耗查询，连走路、洗碗也不放过~

4.减肥心情自由切换，不管是开心减肥、还是自暴自弃，大橘都会帮你记录。

在哪添加饮食记录

1、打开手机，点击饭橘减肥app。

2、进入软件首页，然后点击页面最下方的加号按键。

3、饭橘最后点击页面中记饮食，即可完成此项设置。

怎么删除

1、打开饭橘软件后会看到各种记录，选择饮食，点击更多。

2、饭橘进去之后会看到早餐记录列表。

3、点击要删除多余的早餐记录，手按住记录向右滑，就会显示一个删除按钮。

4、点击删除后会弹出一个确认删除，并提示你如果删除的话将无法再次恢复。

5、确认删除之后，那一条记录就没有了。

软件功能

1、饭橘专属定制食谱

专业定制的私人食谱，帮你选择正确的食物，减肥的第一步，从控制饮食开始~

量身定做的饮食计划，营养、丰富，符合中国人的饮食习惯，委屈谁也不能委屈自己的中国胃！

定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐，让你不用动手做饭也能瘦。

专属食谱支持替换食物，同时也为女生们准备了专属的经期食谱，呵护生理期的同时也能安心瘦奥~

2、饭橘饮食建议

多维度评价你的每日饮食情况，为你分析营养占比与热量摄入。

告诉你怎么吃，吃多少，再也不用担心吃错了。

3、饭橘数据记录

快速记录体重、饮食、运动、饮水；

对比分析，随时查看数据变化，肉肉变少，心情贼好

4、饭橘热量查询

海量食物库，营养元素和卡路里清晰可见，吃得明白，瘦身看得见。

上百种运动消耗查询，连走路、洗碗、打扫房间都不放过~

5、饮水提醒

个性化提醒，饮水目标设置，简单直观的数据统计，健康饮水，人人有责，轻松拿捏住每天的八杯水~

6、桌面组件

食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件，配上大橘子的超萌模样，独一无二的桌面设置，你还没心动吗？

7、营养知识

海量减肥和营养知识，让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识，减脂更从容。

8、外卖扭蛋机

帮你选择外卖吃什么，助你科学营养吃外卖！

更新内容

v1.7.5：

新增“拍一拍”功能，餐前拍照识别菜品热量，可一键记录。

v1.7.3：

1.自定义饮食计划增加了评分系统，让你的搭配更加均衡

2.增加了轻食、零食扭蛋机，不知道吃什么的时候快来看看吧

3.一些功能的使用体验优化

v1.7.2：

--解决了一些已知问题及优化体验