AI瑜伽是由上海厉鲨科技有限公司推出的瑜伽训练打卡视频网络课程类型健身app。想要瘦身健体，身材苗条嘛？是否想要学习瑜伽，却因为现实种种因素而不得入门？那就不妨下载这应用，从此开始你的美好瑜伽生活吧！

软件介绍

AI瑜伽------ 身心合一，减压养心，健身强体，减肥瘦身、运动塑形....用一种安静的健身方式，带给你最无可挑剔的享受~

软件优势

【适合所有用户】

初学者：丰富进阶瑜伽视频，瑜伽新手也能好好修炼

瘦身塑形：爱上瑜伽，就是打造完美身材的开始

理疗健康：生活太辛苦，身心太疲惫，瑜伽帮你缓解压力

男女不限：健身or减肥，来瑜伽全搞定

随时随地：清晨做，唤醒沉睡的身体；睡前做，祝你舒缓入睡

【课程精心编排】

专属定制：按需定制专享瑜伽课程，满足不同场景下的习练需求

种类丰富：解压瑜伽，晨间唤醒瑜伽，睡前放松瑜伽，经络瑜伽...

视频讲解：动作要领，注意事项，给你最贴心的指导

【达人社区交流】

这里汇聚了一大批志同道合的人，分享健身减肥心得，开阔瑜伽；更有热门话题更新讨论，等你参与！

坚持瑜伽，坚持健身，打造更完美的身材，开启更健康的状态~

功能特色

1、适配全人群需求、男女不限，无论健身还是减肥，通过瑜伽均可满足，覆盖不同性别与健身目标用户;

2、助力初学者入门、提供丰富进阶瑜伽视频，即使是瑜伽新手，也能跟随视频逐步修炼，降低入门难度;

3、实现瘦身塑形、引导用户爱上瑜伽，以瑜伽练习为起点，帮助打造完美身材，达成塑形目标;

4、促进理疗健康、针对生活压力大、身心疲惫的人群，通过瑜伽缓解压力，改善身心状态，守护健康;

5、支持随时练习、可在清晨练习唤醒身体，也能在睡前练习舒缓入睡，不受时间限制，适配多样场景。

线上课程特点

1、课程种类丰富、涵盖解压瑜伽、晨间唤醒瑜伽、睡前放松瑜伽、经络瑜伽等多种类型，满足不同需求;

2、支持专属定制、可根据用户需求定制专享瑜伽课程，精准匹配不同场景下的习练需求，提升练习针对性;

3、提供视频讲解、视频中详细说明动作要领与注意事项，给予用户贴心指导，确保练习规范安全。

软件亮点

1、练习时间自由、软件内练习时间灵活，任何时候都能点击视频观看学习，适配碎片化时间利用;

2、导师在线答疑、每个视频均配备导师，若在动作上有疑问，可向导师咨询，及时解决练习难题;

3、教学内容专业、所有视频教学均具备高专业性，能有效解决日常训练中遇到的麻烦，保障练习效果;

4、会员福利丰富、开通会员可享受更多福利，还能获得更优质的身材管理服务，助力提升健身成效。