今日瑜伽是由北京快刷刷信息技术有限公司推出的瑜伽在线课程学习类健身app。全国名师专家免费公开课免费尊享，1vs1私教在线指导你如何轻松瑜伽，在家也能进行瑜伽练习，感兴趣的用户不要错过哦！

软件介绍

《今日瑜伽》让那个你的瑜伽练习不再孤单！

一款专注于瑜伽爱好者的APP，用户通过今日瑜伽APP能快速找到自己喜欢的瑜伽老师，根据自己的时间预约1对1，1对5，1对N进行真人视频互动瑜伽学习，理论聊天，技术练习，达到健身，塑形的目的。

瑜伽是中国女性非常欢迎的体育运动之一，今日瑜伽以瑜伽习练和瑜伽用品为中心打造中国女性运动社交平台。

今日瑜伽特色

1、直播间互动答疑、直播间支持实时悬赏提问，专业权威人士为用户答疑解惑，助力更好地习练瑜伽;

2、多形式教学指导、提供高清视频示范与详细文字描述，帮助用户轻松掌握每一个体位，实现迅速入门;

3、分阶段精品课程、设有适合初级、中级、进阶不同水平的精品课程，方便用户选择适配自身的瑜伽课程;

4、多人同频训练、具备多人同频训练功能，可实时点评用户动作，让瑜伽体式练习得更到位，提升效果;

5、导师直播教学、专业瑜伽导师不间断开展视频直播教学，用户随时随地都能获得专业训练指导;

6、AI 体式检测、支持 AI 体式智能检测，在线识别用户体式动作，系统会给出贴心纠正建议，规范练习。

今日瑜伽亮点

1、水平提升与交流、能帮助用户快速提高瑜伽水平，还可与其他用户共同讨论学习，营造良好氛围;

2、课程资源与搜索、拥有海量瑜伽课程，用户可直接搜索目标课程进行学习，高效获取所需内容;

3、个性化课程选择、支持根据用户自身爱好挑选要学习的瑜伽课程，满足个性化学习需求;

4、热门内容推送、会推送最热门的课程与相关信息，为用户选择学习内容提供参考，节省筛选时间。

今日瑜伽优势

1、丰富内容储备、总计包含 40 节瑜伽课程、300 + 瑜伽体式，还提供 3 个免费背景专辑，资源充足;

2、课程计划与监督、推出全新瑜伽课程计划，帮助用户规划每日课程，并全程监督瑜伽练习，确保坚持;

3、优质观看体验、高清视频支持横屏与全屏显示，搭配全程语音指导，且有背景乐贯穿始终，提升体验;

4、强度灵活选择、设置低、中、高 3 种不同的课程强度，用户可根据自身情况自由选择，适配不同能力。

今日瑜伽测评

1、导师在线指导、老师全天 24 小时在线为用户提供指导，用户遇到的任何问题都能得到解决，保障学习;

2、课程与计划设计、课程内容十分丰富，还能为用户量身设计专业的瑜伽计划，针对性强;

3、免费知识与一对一、可免费学习各类瑜伽小知识，同时提供一对一教学课程，满足不同学习需求。

今日瑜伽课程

1、太阳式课程、包含 3 种不同时长 / 强度的传统热身课程，分别为 5 分钟、10 分钟、15 分钟;

2、站姿瑜伽课程 I、设有 2 种不同时长 / 强度的标准站姿课程，时长为 20 分钟和 30 分钟;

3、坐姿瑜伽课程 I、提供 2 种不同时长 / 强度的标准坐姿课程，时长为 20 分钟和 30 分钟;

4、形体瑜伽课程、有 2 种不同时长 / 强度的中级形体塑造课程，时长为 20 分钟和 30 分钟;

5、初级减脂瑜伽、包含 2 种不同时长 / 强度的初级减肥瘦身课程，时长为 20 分钟和 25 分钟;

6、中级减脂瑜伽、设有 2 种不同时长 / 强度的中级减肥瘦身课程，时长为 20 分钟和 25 分钟。