修改目标体重方法

1、打开减肥小助手APP，在主界面点击【我的】，进入个人中心页面。

2、在【我的】页面中，找到并点击【成员管理】选项，进入成员管理界面。

3、从成员列表中，挑选需要修改目标体重的对应成员，点击进入其详情页面。

4、在详情页面中，找到【目标体重】选项，点击该选项即可进行目标体重修改。

软件功能

1、热量查询：可快速查询各种食物的卡路里数值，精准掌握热量摄入情况。

2、记餐饮：记录每次饮食内容，同步记录摄入的热量，清晰把控饮食情况。

3、体重记录：记录每日体重数据，支持按年、月、日查询历史体重信息。

4、身体档案：记录身体各部位围度，留存每一次身体变化，见证减肥成果。

5、小选择：当不知道吃什么、做什么时，可提供合理选择，解决选择难题。

6、BMI计算：可快速计算并了解自身身体健康质量指数，掌握身体状态。

软件亮点

1、可记录体重、体围、饮食、运动及瘦身日记，并能进行多维度对比分析，清晰掌握进度。

2、通过预设食物热量记录功能，快速完成饮食记录，节省时间精力，助力长久坚持减肥。

3、可针对亲友建立各自的身体档案，保存各类重要健康数据，方便随时查询，守护亲友健康。

应用特色

1、能及时提醒控制饮食，通过科学饮食指导，帮助达成减肥目标，少走弯路。

2、支持与更多使用者分享交流减肥经验，互相鼓励，让减肥过程更简单、更轻松。

3、可轻松计算身体质量指数，让使用者更直观了解自身状态，便于控制饮食。

4、内置多种减肥小工具，功能多样，可满足不同使用者的个性化减肥需求。

软件优势

1、实时记录体重、BMI、体脂率、肌肉率、身体水分等健康数据，便于制定合理健身减肥计划。

2、专注提供全面的健康数据监测服务，致力于创造无肥胖、无饥饿的健康生活环境。

3、汇聚各类低卡路里水果推荐，为减肥提供饮食参考，助力轻松减肥。

4、可记录多种体围数据，包括胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围等，全面追踪身体变化。