使用教程

1、在当游网下载安装睡眠助手 app，打开后进入 “我的” 页面，可选微信、手机号或 QQ 注册登录。

2、到 “自定义” 页面，能选喜欢的白噪音聆听，放松身心。

3、“冥想” 界面有海量冥想音乐，可供选择。

4、“呼吸” 界面可跟随系统呼吸引导，放松并调节身体状态。

5、“我的” 页面下拉，能看到用户协议和隐私政策。

软件特色

1、高品质放松音效

精选适合放松和睡眠的自然声音。

2、定时自动关闭

可设置定时器并锁屏，时间一到应用自动关闭。

3、后台运行

支持后台运行，用其他程序时也能安心放松。

睡眠白噪声适合易失眠或睡觉轻的人，戴耳机听轻柔音乐助入眠。

软件功能

1、简洁舒适的界面

2、音量可控制

3、30 种以上的背景音频

4、自定义混音

创新

1.智能监测：结合现代科技，实时监测睡眠状态，提供科学睡眠分析。

2.个性化混音：允许自由组合多种背景音频，创造专属助眠环境。

3.综合助眠方案：除白噪音，还融入冥想、呼吸调节等，形成综合方案。

4.数据可视化：用图表和报告展示睡眠数据，让人直观了解睡眠状况。