普拉纳呼吸是一款瑜伽呼吸法应用，可能不少的用户都知道现在选择瑜伽作为锻炼身体的方式还是非常的不错的，并且强度也不是很高，在这个软件之中，用户能够根据自己的需求进行练习，对普拉纳呼吸法的训练为每天7至15分钟，这对于提升用户的身体素质还是非常的显著的。

软件特色

1、是基于瑜伽呼吸法的专业训练软件，为用户提供全面的呼吸练习和调节。

2、练习不同模式的呼吸方法，有助于改善注意力、缓解焦虑，促进身体健康，从而提高体能耐力。

3、还能帮助用户改善睡眠质量，进入深度睡眠周期，并提供健康的睡眠建议。

4、本软件适用于所有年龄段的用户，具有简单易上手的操作界面，无需专业知识。

软件功能

1、发展应付压力的抵抗能力，和发展体能耐力。

2、消除晚上食欲的攻击，从而有助於健康的体重。

3、减少感冒，偏头痛和哮喘发作。

4、普拉纳呼吸增进健康睡眠质素。

5、改善控制发声和屏息时间，因此对歌手和自由潜水员极有益处。

软件亮点

1、应用包括多种呼吸模式和自设模式，用户可以根据自己的需求进行选择。

2、动态训练项目帮助用户更好地了解自己的呼吸情况，实时调整训练内容。

3、详尽的进度图和训练记录，让用户对自己的练习情况有全面了解。

4、应用健康测试功能，让用户更好地了解自己的健康状况，及时调整练习计划。

更新内容

v9.5.1_4：

*现在这款应用支持南非荷兰语、丹麦语、巴斯克语、泰卢固语和格鲁吉亚语

*从备份文件恢复时的确认对话框

*针对新款android进行了优化

*更新的库