轻断食食谱是一款非常优质的断食软件，通过这款软件能够帮助用户合理的规划自己的饮食，有着许多合理的食谱供大家进行参考，支持根据用户的身体状况进行定制食谱，帮助用户更好的管理自己的身体，有需要的小伙伴快来下载吧。

软件功能

1、开启断食模式，期间系统会时刻提醒你，助你保持健康生活！

2、自带体重记录表，每天的体重都可以记录到这里，你的努力每一步都在这里！

3、提醒喝水小助手！平时再忙，也不要忘了喝水哦~记录每天喝水量，保证健康滋润~

4、断食知识视频大全，深入了解断食的核心原理，获取最健康的轻断食食谱！

软件特色

1、无需计算卡路里摄入量

2、辟谷轻断食科普小知识

3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

5、组队打卡，相互监督，一起改变自己

6、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

7、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去