简单辟谷是由西安小钉网络科技有限公司提出的一款健康减肥软件，该软件可以记录每天体重与轻断食数据统计，基于最自然和安全的方式来帮助你健康有效的辟谷，对新手也很友好，能帮助初学者快速了解轻断食减肥的方法，快来下载软件体验吧。

软件特色

1、【食物热量】简单记录饮食就可一键分析，告诉你日常饮食是否健康合理。

2、【体重记录】手动记录体重，体重变化趋势图一目了然，体重数据变化。

3、【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，实时数据总结分析。

软件亮点

1、该平台每天都会有很多的减肥食谱分享，简单辟谷可以实时在线分享;

2、帮助你更好的打造健康营养减肥餐，不需要饱受饥饿之苦;

3、每一道菜都有非常详细的教程为你分享，你可以根据自己的需要来选择。

4、快速搜索功能，让您快速找到自己想做的菜品，学习烹饪。

5、食材自由组合，几种食材帮你搭配上百种菜谱，在厨房里练习。

6、简单辟谷什么时候吃什么菜，什么菜有什么功效，一目了然。

软件功能

1、家常菜谱种类繁多，海量菜谱，简单辟谷菜单任你选，各种菜肴的烹饪方法。

2、卡路里查询，一键查询各种食物卡路里，营养成分一目了然。

3、记录体重，记录体重目标，轻松搭配减肥食谱，帮助你完成减肥。

4、以后你学做饭会很轻松，真正让做饭变得更简单，非常轻松方便。

5、贴心的提供了很多节日菜谱信息，让你在有疑问的时候可以学到更多的菜谱。

6、简单辟谷让很多人喜欢烹饪用户找到各种风格的食谱，你可以逐渐掌握许多特色菜肴。

推荐理由

运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍；

七分吃，三分练，健身食谱真正做到双管齐下；

让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效。

吃三分，练七分，健身期间吃饭也很重要；

不同的减脂和增肌处理方法，以及不同的饮食习惯；

零基础入门健身食谱，为您提供优质服务。

软件的操作简单易用，让你非常轻松就可以管理好自己的饮食计划；

可以看到你每天吃的怎么样，吃的好不好，数据很详细；

如果你今天摄取的卡路里太多了，你就要加强锻炼，不然就会发胖。