全民健身计划是北京白鱼入舟科技有限公司推出的运动健身软件，提供丰富的课程，无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，不同的难度等级，器材你都可以找到自己想要锻炼的内容，免费观看学习，还能在定制专属的学习计划。

软件功能

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练；

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变；

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家；

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能；

【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划。

软件特色

1、智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼。

2、数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划。

3、可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐。

更新内容

v2.44：

1.健身运动难度调整