
心流时刻 安卓版v1.3.3
应用介绍
心流时刻是一款小清新风哥的手机冥想软件,在这款软件中我们可以进行冥想练习,修禅悟道。世人太过于浮躁,导致自己的压力倍增,很多小同志跟小编说自己静不下心来,已然成为世俗之人,罪孽在心中生根发芽。这款软件就可以帮助大家进行梳洗心灵。里面有多种解压训练课程,还有呼吸教学,能调整呼吸节奏。随时能查看心率和呼吸数据,训练时能体验很多白噪音。这些功能能减轻压力,提高生活质量。平时压力大的话,用它试试挺合适的。
软件特色
1、专业的解压冥想的手机工具,涵盖了多种模式。
2、根据不同用户的情绪压力进行解压使用,十分的便捷哦。
3、满足不同用户的使用需求,带来了更多的优质服务。
4、帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
5、消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
6、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
如何登录账号
1、打开心流时刻后,会看到软件协议内容,仔细读一遍没疑问就点击同意,进入登录页面准备下一步操作。
2、登录方式有微信、手机和苹果登录三种,根据自己的情况选一种,每种方式操作都不复杂很方便。
3、选手机号登录的话,输入自己的手机号,点获取验证码,收到后填进去,就能完成登录进入软件了。
软件魅力
1、心流时刻能将冥想变成习惯,正念融入生活,配合头环或坐垫可看身体和大脑实时变化,多维度助练习提升很专业。
2、有实时生物数据反馈,头环监测脑电波和心率,坐垫测呼吸和谐度,数据可视化呈现,让练习效果更直观可见。
3、每次练习生成专属报告,支持长期监测分析,提供 HRV 和压力变化图,洞察长期健康表现,助力持续改善状态。
4、白噪音、ASMR 等专业曲库强大,心理睡眠师教学课程专业,释放压力助放松,体会身心愉悦,提升练习体验。
软件内容
1、有多主题减压课程,涵盖孕期减压等实用音频,能减压并提高心理复原力,还有呼吸训练引导节奏助快速放松。
2、设冥想目标圆环,可看完成度,自由计时记录线上线下练习数据并写日记,每次练习记录都不会遗漏很贴心。
3、支持一键分享数据长图给亲友或社交平台,配合设备监测实时数据,展示呼吸和谐度等,助了解自身状态变化。
4、提供丰富可视化报告,含实时数据和长期 HRV、压力变化图,让用户清晰评估练习表现,洞察长期健康状况。
软件用法
1、下载安装后打开,可直接进入首页选课程,或连接头环、坐垫获取实时数据,新手推荐从呼吸训练开始逐步适应。
2、设置冥想目标,选择自由计时或课程,练习时跟随引导调整呼吸,结束后填写日记记录感受,生成专属报告。
3、想分享练习成果,在数据页面点一键生成长图,发送给亲友,长期监测可查看 HRV 和压力变化图分析进步。
4、利用白噪音或 ASMR 辅助练习,在设置里调整引导方式,选视觉、振动或音频引导,找到最适合自己的放松模式。
APP点评
1、心流时刻将冥想与科技结合,实时数据反馈让练习更科学,课程专业涵盖场景广,不管新手还是老手都能找到适合的内容。
2、目标圆环和日记功能助养成习惯,长期监测数据让进步看得见,分享功能方便交流,白噪音曲库丰富提升放松效果。
3、配合头环和坐垫的设计很贴心,多维度数据让用户更了解自己,心理睡眠师课程专业,能切实帮释放压力改善状态。
4、操作简单却功能强大,修复 bug 后体验更流畅,从减压到助眠都有帮助,是一款能让人在快节奏中找到宁静的好工具。
更新内容
v1.3.3:
- 新增扫码连接设备
- 新增活动
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