软件功能

• 小米运动帮你记录全天活动，计算行走和跑步的距离及热量消耗；

• 监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议；

• 智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天；

• 记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议；

• 你可以分享你的运动成就到微信、QQ或微博，和好友比一比谁的生活更健康；

• 手环就是你的身份ID，靠近手机即可解锁，再也不需要输入复杂的解锁密码和图案，安全快捷目前此功能仅支持安卓4.4系统的小米手机3、小米手机4；

• 支持手机来电提醒功能，来电未接时手环会振动闪灯提示你。即使手机放在包里，也不用担心错过重要来电；

• 查找手环功能，只要手环在蓝牙有效范围内，手环会震动同时提示灯闪烁；

• 支持接入微信，查看微信好友的运动排名；   还有更多炫酷功能敬请期待！

软件特色

连接多种智能设备

小米运动支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备；

准确记录每次运动

支持跑步、骑行、健走类型运动；

每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；

贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；

全面评测身体状态

通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险；

小米运动丰富的贴身提醒

无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；

来电、短信、微信、QQ、邮件等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；

久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；

小米运动发现更多乐趣

米动圈分享我的每一次运动，还可以上首页推荐哦；

报名线上活动随时随地大家一起动；

精选商城让装备控为你选装备。

怎么绑定体重秤

通过软件可以对你的小米体重秤进行绑定，看到更多的身体体重信息，包括肌肉率、脂肪率等等，还能记录下你的体重变化曲线，下面小编为大家带来绑定的方法介绍。

1、点击打开小米运动，选择右下角我的。

2、然后这里可以看到添加设备，点击进入。

3、选择体重秤，点击打开主页。

4、按照上方提示，将体重秤放置在地上。

5、组合等待绑定，就可以了。

怎么看体重历史记录

在软件中用户可以看到自己的历史体重，记录下自己从以前到现在的体重变化，下面小编为大家带来查看方法介绍，感兴趣的用户快来一起看看吧。

1、点击手机屏幕上的小米运动图标。然后在打开的页面中点击体重的快捷链接。

2、然后再打开到其中页面，选择要查看的人员名称。

3、接下来在打开的页面向右滑动屏幕。

4、然后在打开的页面中点击要查看的日期。

5、这时可以看到当前日期的体重记录了。

怎么修改个人信息

在软件中我们可以对自己的个人信息进行设置，方便软件根据你的个人信息给出对应的对比数据，起到一个参考作用，下面小编为大家带来个人信息的修改方法介绍。

1、首先打开手机中的小米运动app，在确保自己已经登录账号的情况下，点击右下角的【我的】；

2、然后点击上方的【个人头像】进入个人信息；

3、接着选择我们需要修改的【个人简介】进入设置；

4、将之前的个人简介内容删除，输入需要展示的新的简介信息，最后点击右上角的【完成】即可。

如何设置体重目标

1、进入zepp life软件后，点击我的；

2、找到目标设定并点击；

3、选择体重目标；

4、移动滚动条，选择目标体重；

5、最后点击确定即可设置成功。

软件评测

从安全性和准确性方面来看，该应用做得相当出色。无论是记录我的运动状态还是分析数据，都能确保准确性。同时，小米运动的功能十分丰富，从健走类型运动到跑步等，涵盖了各种运动方式。与手环、体重秤等装备的链接也让我的运动变得更加科学有效。小米运动还提供了全面的健康管理服务，包括监测睡眠状况、记录热量消耗等。

在用户体验方面，小米运动的界面设计简洁明了，操作流畅便捷。通过与手机、手环等设备的连接，让我可以随时随地监控自己的运动状态。值得一提的是，小米运动还支持接入微信、QQ等社交平台，让我能够与好友分享运动成果。

更新内容

v6.10.2：

APP：

• 优化用户体验、修复已知bug。