乐动力是一款健康运动应用，能自动记录步行、跑步、骑行等运动数据，精准计算热量消耗，生成生活轨迹。无需外部设备，有智能语音指导纠正运动姿势，使用起来毫无障碍，可以参与高校联动的打卡健身计时赛，有专业教练在线指导的减脂营，是追求健康生活者的得力助手。

怎么添加身体档案

1、在乐动力app最新版首页中，点击右下方【我的】。

2、下一步，我们点击个人服务中的【身体数据】。

3、进入后，我们在身体档案页面中，点击【记录我的围度】。

4、之后，我们在记录围度页面中，选择要【添加】的档案。

5、最后，我们在弹出的添加窗口中，选择数据，然后点击【确定】，即可添加身体档案。

功能特点

1、AI 运动助手：运用 AI 黑科技，无需外部设备，0 使用门槛，有全程智能语音指导，能自动精准计数计时，还可纠正运动姿势。

2、精准计步功能：自动记录走路里程和消耗热量，实时更新数据，帮助用户全方位掌握运动量，为健康管理提供数据支持。

3、海量健身课程：涵盖增肌、减脂、塑形、瑜伽等多种课程，无论健身小白还是高手，都能找到适合自己的课程，利用碎片时间锻炼。

4、丰富趣味玩法：设有早起打卡挑战赛、天天红包赛、运动打卡瓜分现金大礼、运动大富翁等，让运动充满乐趣，还能赢取红包。

5、专业减脂营地：由专业教练定制饮食和运动计划，在线指导用户执行，助力用户科学高效减脂。

适用场景

1、日常步行：无论是上班通勤、逛街散步，乐动力都能自动记录步数和里程，让你随时了解日常活动量。

2、室内健身：在家中进行开合跳、仰卧起坐、深蹲等运动时，AI 运动功能可实时指导，保障运动安全和效果。

3、户外跑步：在公园、操场等地跑步，能精准记录轨迹、里程和配速等数据，为跑步训练提供参考。

4、高校健身赛：学生群体可参与云动会的高校联动打卡健身计时赛，与各地同学同场竞技，激发运动热情。

5、减脂塑形期：有减脂需求的用户可在减脂营中，依靠专业教练制定的计划，配合运动和饮食管理，实现减脂目标。

使用技巧

1、权限设置：安装后在手机设置中给乐动力开启所有必要权限，如运动传感器、定位等权限，确保功能正常使用。

2、个人资料完善：在应用中准确填写身高、体重、年龄等个人信息，以便软件更精准地计算热量消耗和制定运动目标。

3、运动前准备：使用 AI 运动功能前，在空旷空间内校准设备，确保运动姿势识别准确，提高运动数据记录的精准度。

4、课程收藏：看到感兴趣的健身课程可点击收藏，方便在有时间锻炼时快速找到，直接进入课程训练。

5、参与互动：积极参与社区互动，关注健身网红、减脂达人，点赞、评论、分享，能更好地获取运动知识和经验。