薄荷健身APP是一款专门面向自律瘦身人群开发的健身减肥应用软件。受到了广大瘦身人士的好评，并提供了一系列实用功能，帮助用户实现科学健身和减肥的目标。这款应用内置了专业的食品营养数据库功能，让你可以轻松查找各类食物的营养信息。通过了解食物的热量、营养成分等数据，你可以更加明智地选择合理的饮食方案，实现健康减肥的目标。薄荷健身还提供了丰富的健康饮食建议和食谱，帮助你制定科学的饮食计划。除了饮食管理，薄荷健身还提供了全面的运动指导和计划。它包含了各种科学的运动方案和训练视频，帮助你选择适合自己的运动方式，并通过详细的指导和示范，正确地进行锻炼。无论是有氧运动、力量训练还是瑜伽，你都可以在薄荷健身中找到适合自己的训练方案。

软件特色

1、管理减肥过程，高效、科学、健康

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理；

2、海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白

13年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用；

3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确；

4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功故事，丰富的减肥经验分享；

5、薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买。

软件功能

1、轻松选购营养产品

上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件，根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择；

2、建立个人专属健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据，方便随时查询，贴心又安心；

3、查询食物热量及营养

可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据，也是腾讯、华为等巨头的数据服务商；

4、定制个性化饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级，可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案，不再发愁“吃什么”；

5、AI智能分析食物组成

拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、 饮食记录智慧分析，几十万种食物营养和热量数据，带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱和饮食分析建议，让你轻松搞懂“怎么吃”。

软件亮点

1、温暖

薄荷健身优质温暖的健康社区，找到相互理解的伙伴，倾听真实有力的鼓励，分享激动人心的成功故事，借鉴一手的健康生活经验。

2、丰富

薄荷健身App商店上架数百款营养零食、速食、解决方案,减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、基因检测服务等。

3、精品推荐

一次搞定，一站便利选购薄荷健康的自有品牌商品与解决方案。

软件优势

有效减肥，遵循科学，保障健康；

薄荷健身为您专设健康模型，跟踪体重、围度、经期大姨妈等多维数据，持续优化减肥方案，keep健康；

食物库，热量精确查，吃的明白

薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据；

摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效

三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更便捷；

提供适合国人的高效燃脂的运动；

首屈一指的减肥社区，四千万人见证您的美丽蜕变。

推荐理由

1、可以轻松选购各种营养产品，包括营养零食、速食、解决方案和智能硬件，根据个人需求进行选择。

2、薄荷健身提供体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量等数据的个人专属健康档案，方便查询和跟踪健康状况。

3、含7大类营养素、40余种营养数据和50万条食物数据。

4、提供个性化的饮食方案定制，适用于减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制等不同人群和时期，根据营养需求智能搭配饮食。

5、AI智能分析食物组成、热量、配料表，并提供食谱和饮食分析建议。

打卡

1、打开软件，点击底端的“加号”选项。

2、点击“每日打卡”选项，即可完成打卡。

目标体重

1、打开薄荷健身软件，点击底端的“我的”选项，然后点击“健康资料”选项。

2、点击“目标体重”选项，进行修改，然后点击“保存”选项即可。

更新内容

v14.0.9：

-修复已知问题，优化产品体验。

-页面升级，提升使用体验。