Diet（体重計）是一款体重管理的安卓应用，界面简洁直观，操作流畅便捷，可以轻松记录每日体重数据，通过清晰的曲线图展示体重变化趋势，帮助使用者及时掌握身体状态，提供BMI计算、饮食热量追踪及运动消耗分析等功能，辅助制定科学合理的健康管理计划。

功能特性

1、体重记录
可随时输入并保存每日体重数值，系统自动按时间顺序整理，形成连续的数据日志，便于长期追踪身体变化情况。
2、趋势图表
以折线图形式直观呈现体重波动趋势，帮助快速识别变化规律，为调整饮食或运动策略提供参考依据。
3、BMI计算
内置身体质量指数计算器，只需输入身高与体重即可得出BMI值，并对应健康范围进行提示说明。
4、饮食热量追踪
提供常见食物热量数据库，方便记录每日摄入热量，结合目标设定辅助控制能量平衡。
5、运动消耗统计
可手动或自动关联运动项目，估算活动所消耗的热量，与饮食数据联动形成完整的能量收支视图。

使用说明

1、打开APP需要先设置密码

2、设置身高和体重单位

3、之后就能开始记录体重、写日记了

优势亮点

1、界面简洁
采用清新明快的设计风格，功能布局合理，新手也能快速上手，减少操作干扰，聚焦核心记录任务。
2、数据本地存储
所有记录默认保存在设备本地，无需联网即可使用，有效保障个人健康信息的私密性与安全性。
3、自定义目标
允许设定个性化体重目标，系统会根据当前进度动态调整建议，增强达成目标的可行性与动力。
4、提醒机制
支持设置定时提醒功能，帮助养成规律称重和记录习惯，避免遗漏关键数据影响整体判断。
5、多维度分析
不仅关注体重数字，还结合围度、体脂等潜在指标（需手动输入），提供更全面的身体状态评估视角。

适用场景

1、减脂塑形
适合正在执行减重计划的人群，通过持续记录与反馈，精准掌握脂肪减少进程，优化饮食与锻炼安排。
2、健康监测
适用于关注日常身体变化的普通人群，定期记录有助于发现异常波动，及时调整生活方式。
3、增肌管理
对力量训练或营养增重者而言，可跟踪体重增长是否符合预期，配合热量摄入分析实现科学增肌。
4、孕期体重跟踪
帮助孕妇合理监控孕期体重增长节奏，确保在推荐范围内平稳过渡，维护母婴健康。
5、术后康复
在医生指导下用于术后恢复阶段的体重观察，辅助判断营养摄入与身体恢复状况是否协调。