间歇性禁食是一款非常好用的饮食管理软件，很多小伙伴现在都在开始减肥，但是不知道具体该怎么减，除了锻炼之外需要吃些什么，今天小编就带来了这款禁食类型软件，我们可以尝试一下使用这款软件进行节食管理，感兴趣的小伙伴快来试试间歇性禁食吧！

软件亮点

1.用户可以先在平台上面进行体质强弱的测试,根据用户的体质来判断是否能进行断食.

2.合理的运用这个断食方案,完全采用软件提供的饮食方法,然后严格控制整个时间长度和次数.

3.用户如果能进行断食减肥,那么可以根据平台给予的锻炼方案,按照步骤来进行.

4.用户从断食开始,一直到断时结束,都会详细的记录整个时间段的身体变化.

软件优势

1.流行的禁食方法

任何有时间限制的饮食都支持一小时。168、186、204、213、1410等10余种断食计划，可以根据自己的生活情况选择。找到你的计划和更快的减肥方法。

2.直观的禁食跟踪器

GoFasting – 免费间歇性禁食应用程序和禁食跟踪器和免费禁食应用程序提供了一个有用的跟踪器。您可以快速开始或停止禁食。轻松跟踪间歇性禁食。设置或调整你的禁食时间。在这个间歇性禁食免费应用程序中，一个美好的生活禁食跟踪器和间歇性禁食计时器是必要的。

3.专业知识

了解更多关于健康的知识，帮助您更好地禁食以达到最佳效果。通过不同类别的文章了解自己的身体和健康知识。使用这款间歇性禁食免费应用程序，您可以学到比您想象的更多的东西。

4.跟踪您的体重

GoFasting – 免费的间歇性禁食应用程序和禁食跟踪器免费帮助您跟踪您的体重变化，设定您的体重目标，并通过禁食来做到这一点。不同的图表使您的查看更加直观。这款间歇性禁食免费应用程序可帮助您了解自己的身体。 有这么多免费的禁食应用程序和间歇性禁食饮食应用程序，找到一个合适的简单禁食应用程序禁食跟踪器很重要。Go Fasting 应用程序免费提供了一个漂亮且易于理解的界面。它是一款免费的禁食应用禁食追踪器，可以让初学者快速上手168。人们通常会为了更好的生活而做禁食应用程序。这是一种更快的减肥方法。试试这个很好的 168 间歇性禁食免费应用程序来减肥。

更新内容

v1.02.83.0423：

⭐️ 简单好用的间歇性断食App

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