心潮减压音乐是款能够轻松解压的睡眠睡觉助手类型手机app，通过海量白噪音音乐来快乐减压。在抵抗紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等。效果显著，使之在工作、学习以及生活中拥有更好的表现和心理状态。对心潮减压音乐感兴趣的用户不要错过哦！

软件特色

1、睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。

2、压力 · 小

考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

3、效率 · 高

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里，高效率完成工作学习！

4、读心 · 准

心潮减压音乐身心健康看不见摸不着吗？采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等身心关键值，融合AI深度学习技术，精准计算出你的身心平衡指数和放松指数。

有用吗

最近很多高三用户开始了高考冲刺，心情经常会挺烦躁的。而心潮减压作为一款利用白噪音让人放松的软件，还是能够起到缓解心情的作用的。

而且在心潮减压中，用户可以直接在首页点击播放白噪音，让自己的心情在舒缓的声音中渐渐平静下来。甚至有着专门的考前减压服务，通过“减压”页面即可购买该服务。

总的来说在软件中，它会通过播放减压的音乐，进行催眠的暗示，调节用户的呼吸频率，让用户在不知不觉中渐渐放松下来，使心情平复。

更新内容

v5.1.28：

- 修复Bug，提升体验；

- 加强隐私保护。

v5.1.27：

-优化“我的”模块，提升隐私与安全；

-新增疗愈音乐和冥想课程。

v5.1.26：

-提升体验；

-修复烦人Bug。