薄荷爱瘦身app是一款非常好用的手机软件，专门为想要减肥瘦身的朋友所准备，众所周知，想要减肥就需要“管住嘴，迈开腿”，使用本APP你可以查询每种食物的卡路里，为自己设计每餐的饮食，科学健康的减肥，喜欢薄荷爱瘦身的小伙伴快点来下载吧！

软件功能

1、全面了解你的身体状况

我的体重是正常范围的吗？我要减肥该吃多少最合适？我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂？不要着急，只要您输入正确的个人信息，我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动，减重效果倍儿棒。

2、全面了解食物

香蕉热量高吗？减肥时可以吃坚果吗？抓狂！减肥到底该吃啥啊？别担心！我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询，想知道哪些食物减肥时可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。

3、记录饮食、运动

记录可以有效提高你的减重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里吗？坚持记录饮食和运动，就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量，再对照推荐热量值，轻松监控自己每日饮食，不会多吃。

软件亮点

温暖——优质温暖的健康社区，找到相互理解的伙伴，倾听真实有力的鼓励，分享激动人心的成功故事，借鉴一手的健康生活经验。

丰富——App商店上架数百款营养零食、速食、解决方案，减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、基因检测服务等，精品推荐，一次搞定，一站便利选购薄荷健康的自有品牌商品与解决方案。

软件优势

1、专业

薄荷健康科学家10余年来一直专注于中国食物库的完善，囊括海量食物数据，百度、三星均采用薄荷的食物数据，热量准确查，食物明白吃。

2、有效

定制个性化健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥等身材管理方案，健康有效达成减重效果。

3、方便

AI拍照智能识别，便捷记录三餐热量及日常消耗，HealthKit记录即时同步，科学分析数据，改善生活方式才更有目标。

软件内容

- 专注科学减肥方法，提供个性化减重服务

基于减重场景提供个性化方案，热量计算、16:8轻断食等科学减肥法，助力身材管理

- 管理减肥过程，高效助力减脂计划

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理

- 海量食物数据库，热量营养素一查便知

15年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用

- 控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确

- 海量减肥成功故事，见证千万用户的改变

来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验、健康生活方式，收获更好的自己

- 减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识，有趣好玩的减脂挑战赛

- 薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买

推荐理由

1、拥有国内最大最权威的食物数据库，用户可以查询每一种食物的卡路里和对身体的影响;

2、可以记录用户每一餐的饮食和运动情况，让用户及时了解自己的身体情况，帮助自助减肥；

3、饮食结构模型，采用了独家研发的饮食结构模型，为用户提供科学合理的饮食计划；

4、预算热量模型，运用了预算热量模型，为用户制定科学减肥计划提供数据支持。

软件优点

1. 科学健康：遵循科学减肥原则，以健康为基础，确保用户在减肥过程中保持身体健康。

2. 全面服务：提供一站式的健康服务，包括减肥方案定制、饮食记录、运动记录、健康数据追踪等。

3. 专业团队：拥有由资深营养师、健身教练等组成的专家团队，为用户提供专业的指导和建议。

4. 便捷实用：操作简单易上手，支持多种智能设备同步数据，方便用户全面掌握自己的健康状况。

注意事项

「薄荷健康」所提供的健康方案仅供参考，用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。薄荷健康提供的任何方案，均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议，薄荷健康也不会提供任何医疗诊断或医疗建议。

更新内容

v14.0.9：

-修复已知问题，优化产品体验。

-页面升级，提升使用体验。