三星健康国际版app英文名叫做Samsung Health，专为三星智能移动设备用户设计的生活运动健康应用程序。它的最新版本提供了一系列强大功能，旨在满足用户的健康管理需求。配备了计步器功能，可以自动记录您的步数。这有助于您跟踪每天的活动水平，从而更好地管理您的运动习惯。通过应用内的心率监测功能，您可以时刻监控您的心率。这对于关注心血管健康的用户尤为重要。三星健康app能够监测您的睡眠情况，包括入睡时间、醒来时间以及深度和浅层睡眠。三星健康app的界面友好，易于导航，让用户能够轻松访问所有这些功能。它还支持自动记录各种活动，为您提供全面的健康数据，有助于打造更健康的生活方式。特别是有三星设备比较多的用户来说，可以让你的手机和手表手环等设备数据同步起来，轻松的管理自己每天的健康情况。

软件特色

*三星健康带来美好一天

在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕，就可轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每天的步数、活动时间和体重。

*保持积极活跃 保持动力。

三星健康帮助您记录和管理各种健身活动，如跑步、骑车、游泳等。此外，现在Samsung Galaxy Watch 可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身设备更有效地锻炼身体。

*通过管理饮食来管理您的健康

用三星健康来养成健康的饮食习惯，您可以用它记录每日三餐和零食。检查每天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成均衡饮食。

别忘了记录每天的水摄入量，以确保您饮用了足够的水。

软件功能

*保持一致的秘诀。追踪和管理

三星健康陪伴您锻炼，让您永远保持最佳状态。设定适合自己水平的目标，并追踪日常状况，包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等。

*新的一天从优质睡眠开始

优质的睡眠是美好一天的关键。用 Galaxy Watch 更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量，让您在早晨更加神清气爽。

*共同进步

健康的关键在于动力。通过三星健康圈子，挑战自己，对战朋友和家人，以有趣的互动方式提升健康水平。这样每个人都是赢家。

软件优势

*居家锻炼 - 向专家学习

厌倦了一成不变的生活？ 三星健康准备的专家教练视频将指导您完成新的健身计划，包括拉伸运动、减肥、耐力训练等。再一次加快运动步伐，这正是您所需要的。

*找到您的节奏

放松您的身体、思想和灵魂。在 Mindfulness 上发现强大的冥想工具，全天帮助您缓解压力。用安静的反思结束一天的忙碌，让舒缓的音乐和故事来放松大脑，帮助您慢慢进入梦乡。

（有些内容只提供可选的付费订阅。提供的内容有英语、德语、西班牙语、法语、葡萄牙语和韩语版本。）

*您想要的功能 - 女性健康

女性健康可通过您的合作伙伴共乐孕，在跟踪月经周期、相关症状管理、提供个性化意见和内容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴设备现已准备就绪，为我们关爱女性健康提供多方位支持。

使用教程

1、在本站下载安装三星健康app，运行软件，进入首页，可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等；

2、点开健身，软件会为用户提供合适的运行项目，帮助用户更好的健身；

3、还可以自己制定健身计划，帮助用户有规律的进行运动健身；

4、在我的页面，用户可以查看个人最佳，如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等。

睡眠指导

【步骤01】

在手机上开启三星健康睡眠指导

以快速问卷开启指导计划。

请在睡觉时佩戴您的Galaxy Watch，持续一周，便于我们收集一周的睡眠数据。

需收集至少七天的睡眠数据，包括周末两天的夜间数据。

【步骤02】

分析您的睡眠类型

在完成问卷并收集一周睡眠数据后，即可分析您的睡眠类型，并启动一项为期4-5周的针对性睡眠辅导计划。

需收集至少七天的睡眠数据，包括周末两天的夜间数据。

【步骤03】

改善您的睡眠

您将收到睡眠任务通知，助您改善睡眠习惯。通过遵循睡眠辅导步骤和阅读推荐的技巧文章，您将更好地管理自身睡眠。

需收集至少七天的睡眠数据，包括周末两天的夜间数据。

【步骤04】

实现您的睡眠目标

通过睡眠指导计划，提高您的睡眠分数。

将每周检查一次您的七天睡眠分析结果。当睡眠辅导周期结束后，您将看到您的睡眠变化。

需收集至少七天的睡眠数据，包括周末两天的夜间数据。

推荐理由

发现可以连接到 三星健康的最佳健康和健身应用程序。包括 “Technogym”和“MyFitnessPal”在内的很多健康应用程序均可连接到 三星健康。您只需在一处就可以管理各个应用程序中的饮食、健康和锻炼数据。

三星健康安全保护您的私人健康数据。2016 年 8 月之后发布的所有 Samsung Galaxy 型号，可使用启用 Knox 的 三星健康服务。 请注意，刷机后的手机无法使用启用 Knox 的 三星健康服务。

三星健康需要 Android 8.0 (Oreo) 或更高版本。

不支持平板电脑和部分移动设备，具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异

三星健康支持 70 多种语言，其中包括英语、法语和中文。英语版本适用于世界上除使用法语和中文的其他国家/地区。

请注意，三星健康仅用于健身和健康方面的目的，并不用于诊断疾病或其他状况，也不用于治愈、缓解、治疗或预防疾病。

更新内容

v6.28.2.003：

*你可以通过扫描条形码记录你吃了什么。（只限于某些国家）

*我们现在在美国以外的国家（韩国、印度）支持药物功能。

*新增个人健康记录管理功能，让您更方便地管理自己的健康状况。(美国只)

*各种错误修复和改进应用。

v6.27.2.009：

*使用能量得分来管理每天的健康状况，并利用个性化提示来改善能量。(Galaxy Watch4以上，Wear OS 5)

*设定健康目标后，你会得到帮助你实现个性化目标的建议。

* AGEs指数实验室观察全面的生物学衰老过程，提供强烈反映减肥和生活方式的代谢健康指标。(Galaxy Watch7)

*支持家庭成员共享和显示健康信息，如步数、锻炼和睡眠(当你用三星账户创建家庭群组时，该功能在一些国家可用)

*适应各种各样的bug修正和改善。

v6.27.1.015：

*以你的能量分数为参考，对你的日常健康负责，并通过个性化的建议来提高它。(Galaxy Watch4及以上机型，Wear OS 5)

*说明你对健康感兴趣的领域，并获得如何实现个人目标的实用建议。

*一些bug修复和改进已经实现。

v6.27.1.013：

*通过你的能量评分管理你的日常健康，并通过个性化的技巧提高你的能量。(Galaxy Watch4及以上版本，佩戴OS 5)

*设定你的健康重点，并就如何实现你的个人目标获得有用的建议。

* AGEs指数(Labs)显示您的代谢健康状况，它反映了您的整体生物衰老过程，并受到您的饮食和生活方式的强烈影响。(星系Watch7)

*各种错误修复和改进应用。

v6.25.1.011：

*随着One UI 6的应用，主界面被彻底改造。显示更多的信息，而粗体字体和颜色使您更容易看到您最需要的信息。你最新的锻炼结果会显示在屏幕的上方，并且会提供更多关于你的睡眠分数以及你每天的步数、活动、饮水和食物目标的反馈。