慧俪轻体(WeightWatchers)是一个专为要健身减肥的用户打造的手机应用，在这里你可以轻松的查看自己摄入的食物的热量，这里有着很丰富的食物数据库，让大家可以很轻松的查看自己每日吃的食物含有多少的热量，同时还可以看到都富含哪些营养物质。对于包装的食物来说，还可以很轻松的扫码来获得详细的数据，如果你发现了一个没有入库的包装食物，那么就可以提交上去，会有专人来对食物数据库进行优化的。

软件特色

通过手机上易于使用的功能获得您想要的结果。

定制的食物计划和积分预算

食物、活动、水、睡眠和体重追踪器

用于包装食品、食谱数据库和餐厅查找器的条形码扫描仪

进度报告

24/7 实时教练聊天

12,000 多种食谱

血糖追踪器（使用 WeightWatchers 糖尿病定制计划）

立即下载 WW 应用程序并立即免费试用！免费试用后，除非您在试用结束前取消，否则您的计划会每月自动续订。

软件功能

总宜居性。当您注册时，您将获得一个定制的营养计划，其中包括每天花费（和跟踪）的一些积分。没有规则、限制或危险信号食物——只需学习如何进食并实现您的目标。

强大的支持系统。仅限会员的私人社交社区、24/7 实时教练聊天、5 分钟教练音频——我们应有尽有。

更好的睡眠。科学表明，持续睡眠不足的人整天都比较饥饿。学习如何更好地闭眼，跟踪睡眠，通过呼吸冥想放松身心，并获取 5 分钟辅导音频以帮助您减轻压力。

软件优势

连续 12 年被《美国新闻与世界报道》评为最佳减肥饮食第一名，我们更新了我们的计划，使其更容易遵循并取得成功。通过我们屡获殊荣的计划的科学、支持、简单和可持续性来减肥并保持健康。

我们的定制计划就像您口袋里的营养师。与其他一些减肥计划不同，我们采用超越卡路里的方法，引导您选择最有营养的食物和更健康的饮食方式。

慧俪轻体如何运作

快速修复不会持久。 WeightWatchers 确实如此。我们的营养和行为改变专家设计了一个计划，确保：

无需猜测的营养。我们考虑了食物的复杂营养数据——如卡路里、添加糖、纤维和蛋白质，以及饱和脂肪与不饱和脂肪——来创建一个数字：Points® 值。 ⁣

推荐理由

WeightWatchers® 适合那些希望从减肥中获得更多好处的人。

我们支持和你爱的人一起吃你爱吃的东西。

我们是为了保持乐趣并减轻体重。

我们追求快乐时光和健康习惯。

我们支持持久的减肥。

更新内容

v10.69.0：

我们已经调试并改进了您的应用程序体验，解决了导致崩溃的问题，并对幕后的一些事情进行了微调，所有这些都是为了增强您的WW之旅，并帮助您建立快乐，健康的生活习惯。