软件功能

【跳绳计数】瘦身旅程帮你快速减脂，完成减肥计划；

【训练模块】瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分；

【健身计划】瘦腿计划、减脂计划、马甲线养成、翘臀计划、美背计划；

【图文资讯】精选健身小知识，助你成为健身达人。

软件特色

1、关于室内训练我们也有很好的解决方式，我们将训练模块分为：瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分，你可以寻找合适自己的运动方式，坚持下去并达到理想的效果；

2、我们制定了五大健身计划模块：瘦腿计划、减脂计划，满足爱美女生的体型大变身，完成这些课程，轻松吸引你的那个他；

3、图文资讯模块解答你的各种健身疑惑与误区，完善你的健身知识体系。

怎么使用

1、首先在本站下载安装并打开瘦身旅程，来到软件首页；

2、如果你想减重的话那跳绳是必不可少的，上方可以设置跳绳的次数，直接点击开始计时；

3、点击计划，这里有各种健身的教程；

4、选择你想要练习的部位，点击进入查看视频进行辅助练习。