睡眠记录 安卓免费版v1.3
应用介绍
软件特色
1、音乐助眠,缓解压力,放松身心
2、睡眠监控,追踪睡眠质量
3、睡眠报告,显示详细指标
4、功能简单,容易上手
5、丰富曲目,多种声音,伴您入睡
软件亮点
1、缓解失眠,轻松入眠
2、放松并纾解压力与焦虑,阻隔吵人噪音
3、小睡一下,让您睡眠不被打扰
4、 使用更多助眠音乐, 更加专注
怎么记录睡眠
1、打开睡眠记录app,进入首页,首页有睡眠音乐、睡眠报告、精选歌单等版块,点击助眠;
2、进入记录睡眠页面,设定睡眠时间,点击继续;
3、确保手机保持充电状态并水平放置于枕头旁即可进入记录睡眠模式;
4、长按继续按钮可以查看入睡时间、起床时间、睡眠质量。
更新内容
v1.3:
-新增心情日记功能
-新增部分音乐
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