软件功能

1、改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

2、改善睡眠质量，消除负能量和情绪垃圾，有效改善失眠。

3、提高情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。

4、放松减压：冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件特色

1、寻找声优：明星声优带你走进沉浸式声音疗愈世界。

2、情绪签到：心情记录，伴你启动心理疗愈之旅。

3、高质量专业冥想课程：实证研究，北师大教授研发，经过科学论证过程，提炼冥想的本质。课程内容由浅至深，正确引导用户以健康的视角应对人生。随时随地练习冥想，跟着冥想音频引导词，带你远离外界喧嚣。

4、高品质原声冥想音乐：涵盖了冥想入门、专注自控、减少焦虑、环节情绪、放松解压、提升幸福和自信等多种类的冥想音频内容，从入门到进阶，满足用户的全场景冥想学习需求。

软件亮点

【疗愈音乐】

多种类型的白噪音和疗愈音乐，带你放松入眠。

【互动社群】

遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴，彼此倾听，学习身心健康专业知识。

【每日冥想】

每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

【系统课程】

提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

更新内容

v2.5.0：

· 新增了一种白色主题；

· 修复了一些已知的问题。

v2.4.0：

· 新增了几种新的测评类型；

v2.3.5：

· 修复了一些已知的问题