身材有道是一款健身运动爱好者打造的一款软件，在软件中有着系统化的健身课程，可帮助用户寻找到正确的运动方式。在软件中有着丰富多样的课程，用户能够根据自己的需求与想锻炼的部位进行搜索查询，帮助用户找到合适的课程进行学习。在健身课程视频中有着各种动作的详细讲解，让各位用户能够掌握动作要领，帮助用户提升自己的健身效率以及运动的表现。软件还能够搭配智能设备进行使用，可通过智能穿戴设备获取用户的个人身体数据，更为精准的为用户制定合适的训练课程。在软件中还为各位用户提供了社区功能，用户能够在其中与其他健身爱好者互相交流，一同探讨关于健身的心得体会，与好友互相勉励，让你在健身的道路上不再孤单，一起共同成长。

软件简介

你还在为苦练良久体重仍未减轻而苦恼吗？

你还在为自己摸索越练越迷茫而沮丧吗？

你还在为不知如何塑造完美身材而困惑不已吗？

赶快打开身材有道，加入科学健身的新潮流吧。

科学化的训练课程，极佳的健身减肥效果！这里有高效燃脂减肥的有氧操，有助你完美塑形的活力尊巴舞，有纤体减压提升气质的瑜伽，还有超超超多课程内容等你发掘。还等什么？赶快加入身材有道，与众多教练老师不惧风、不怕雨，一起燃烧卡路里。

软件特点

-量身定制，科学化健身课程

由教练亲自录制科学编排针对不同用户人群和阶段课程计划，带你全程完成课程训练，训练动作详解，随时指出动作难点，满足您不同阶段的健身诉求。

-动作教学，健身事半功倍

提供身体各个部位健身动作教学视频学习，详细的动作要点细节讲解，正确与错误动作示范，避免运动损伤，提升您的健身效率与运动表现。

-智能硬件，健身智能化

提供个人各项指标数据采集汇总分析的能力，并通过个人数据分析更为精准的定制符合自身的健身训练课程，让您的健身更为高效与科学。

-健身社区，分享成果一同进步

分享健身成果，一起进步，拍照记录每天的变化，分享好友相互勉励，健身不再是孤独的坚持。找到志同道合的健身小伙伴，相互鼓励共同成长。

-玩转积分，兑换好礼

每日登录、训练打卡、动态分享，每日玩转积分，身材有道积分商城，好礼等您来拿。

软件功能

健身提醒

自定义设置健身的时间，到达时间系统会提醒你按时健身

锻炼记录

每一个用户每一天的运动健身记录都会详细统计，记录成果

动作示范

通过高清的动画来进行有氧运动动作的示范，确保动作标准

软件亮点

1、设置定制化训练的目标，支持点击定制化个人专属训练目标自由设置；

2、查找健身动作，可以在动作库里面自由查找相应的目标动作，帮助自己塑形；

3、在线测量查看自己的体脂，进入体脂测量中可以看到自己测量后的体脂 数据；

4、添加自己的训练计划，将页面上推送的体积训练计划添加到自己的训练计划中；

5、寻找明星教练，进入明星教练专区能看到该平台上汇集的各热门教练信息并支持私聊预约；

6、观看上面的直播课程，选择直播课程后可以点击进入到该栏中挑选直播课程在线学习；

软件优势

1、设计了多个健身训练服务专区，有系统训练、自由训练以及定制化训练等专区；

2、同时提供了多种物联应用专区，在上面设置了对应的门禁打卡、体脂测量多种物联专区；

3、汇集了众多可学的健身标准动作，专门在平台上打造了一个动作库中心，能找到丰富动作；

4、展示了我的训练专栏，能在该栏中看到自己添加的训练目标以及上面的标题封面；

5、还推送了大家都在练的栏目，将平台上众多好友都在训练的项目展示出来；

6、非常丰富的体脂测试数据信息，在个人体脂栏中能看到最近一次记录的体重以及体脂率等数据；

使用说明

1、打开软件等待跳转进入主页，查看页面中的应用工具图标

2、选择我的训练栏查看推送计划，点击立即添加即可将该计划添加到我的训练中

3、查看大家都在训练的项目内容，选择一个项目添加到自己的计划

4、点击进入明星教练专区，浏览该专区中介绍的各种教练信息

5、返回点击体脂测量图标并打开，查看自己体脂栏中最近记录数据

怎么充值钱包余额

1、打开身材有道app后，点击我的。

2、进入我的界面，点击【我的钱包】。

3、进入我的钱包界面，点击【充值】。

4、进入弹出界面，选择支付方式。

5、进入支付界面，点击【立即支付】。

怎么注销账号

进入我的界面，点击【设置】。

进入设置界面，点击【账号管理】。

进入注销账号界面，点击【注销】。

常见问题

如何开通VIP？

打开身材有道APP进入个人中心，点击“我的VIP”，然后按照提示开通VIP。

如何取消VIP包月？

同样在个人中心，找到VIP相关设置，选择取消包月选项[2]。但请注意，具体操作可能会因APP版本更新而有所变化。

如何提交意见反馈？

打开身材有道app后，点击【我的】，然后进入【设置】，再点击【意见反馈】，输入意见反馈内容后点击【提交】。

如何连接蓝牙智能体脂秤？

确保手机蓝牙状态打开，然后光脚上秤进行测量，以确保准确测量[1]。如果连接出现问题，建议检查蓝牙版本和体脂秤的兼容性。

支持哪些智能设备？

身材有道APP支持WiFi体脂称的连接，并实现基于用户体脂数据和点播数据的内容推荐。同时，它也支持TV与手机的双屏互通。

课程内容有哪些？

身材有道APP提供了多种课程内容，包括减脂塑形训练、少女腰腹重塑、Tabata马甲线塑造、活力燃脂健身舞等。

如何确保健身效果？

身材有道APP提供科学化的训练课程，由教练亲自录制和编排，并针对不同用户人群和阶段制定课程计划。同时，提供身体各个部位的健身动作教学视频和详细的动作要点讲解，以避免运动损伤并提升健身效率。

如何分享健身成果？

身材有道APP设有健身社区，用户可以在其中分享健身成果，拍照记录每一天的变化，并找到志同道合的健身小伙伴。

如何使用积分？

用户可以通过每日登录、训练打卡、动态分享等方式获得积分，并在积分商城中兑换好礼。

如何更新APP？

用户可以通过APP内的设置或者应用商店进行更新。保持APP更新可以确保获得最佳的使用体验和最新的功能。

更新内容

v2.17.60：

1、修复已知的BUG。