ActionDash是一个功能强大的时间管理软件，使用它可以让你了解你在手机上使用每个应用的时间长短，从而让你知道时间都去哪里了。还在躺着一直刷微博、一直打农药吗，使用它就能直观的看到你每天在手机上花了多少无意义的时间。从而让你更好地规划每天的工作和生活的安排。你可以设置每个应用的使用额度，当你把用在它上面的时间花完之后就无法在打开这个应用了，它将被暂时冻结。从而让你工作更加的专注。本次给大家打来的是由XDA大神修改的汉化破解版，所有的高级功能都可以免费使用。

软件特色

1、在所有Android设备Lollipop及更高版本上运行

2、黑暗主题

3、每日使用情况报告通知

4、详细的设备解锁和会话长度统计

5、将“一天的开始”配置为凌晨3点（方便夜猫子）

6、在使用情况统计信息中包含将Pixel Launcher和Digital Wellbeing应用程序之类的应用程序（Digital Wellbeing本身会隐藏）的选项

7、隐私功能。

软件功能

1、获得关于数字习惯的每日视图：

屏幕时间：你使用每个应用的时间和时间总计

应用启动历史记录：你用各种应用的频率

通知历史记录：你收到了多少通知

解锁历史记录：你查看手机的频率和解锁手机的频率

2、保持专注，实施自我控制：

专注模式：让你轻轻一按就能暂停让人分心的应用，以便你更好地聚焦自己的时间。你也可以设置一个日程来自动打开专注模式，并减少你在工作、学校或家里的干扰因素。

应用使用限额：暂时屏蔽任何你过渡使用的应用，帮你保持专注。

3、借助增强版的洞察信息获得更深层次的体验：

屏幕时间分解

你的使用情况平均值

全球使用情况平均值

应用会话长度分解

软件优势

1、减少屏幕时间

2、保持专注

3、减少分心

4、检测噪音应用

5、提高效率和生产力

6、降低手机使用频率

7、告别低头族

8、改善你的数字健康戒掉手机依赖症并管理屏幕时间

9、将大好时光用在家人或自己身上

10、减少浪费的时间

更新内容

包含对焦点模式，应用程序使用限制和应用程序暂停的重大改进。