屏幕使用挑战设置教程

1、打开OffScreen app，找到页面下方图标并点击。

2、进入【Setting】页面后，点击【屏幕使用挑战】选项。

3、在【屏幕使用挑战】页面，结合自身情况设置每日手机使用时长。

4、设置完成后，返回首页就能查看屏幕使用相关情况。

软件特色

1、可设定单日最大手机使用时长，帮助合理分配时间、节省时间成本。

2、可将手机设置为“请勿打扰”模式，避免其他软件干扰专注状态。

3、可设置软件“白名单”，专注期间也能持续登录，避免遗漏重要提示。

软件功能

1、高效时间管理记录工具，助力摆脱手机依赖，专注日常事务。

2、记录手机使用时长，帮助养成专注习惯，提升做事效率。

3、自动追踪各类应用软件屏幕占用时间，支持查看历史使用数据。

4、助力摆脱手机依赖，回归规律工作与学习节奏，提升专注力。

5、人性化分析屏幕使用时间，帮助保持专注，避免沉迷手机。

6、可限制手机使用时长，接近限制时会触发提醒，及时管控使用。

软件亮点

1、自动追踪各类屏幕时间项目，精准记录每一项使用详情。

2、可在桌面直接查看屏幕使用及专注数据，直观掌握使用情况。

3、助力保持专注状态，有效防止沉迷手机，合理分配时间。

4、支持多种视图查看专注数据，满足不同查看习惯需求。

5、支持暗色模式，适配不同使用场景，保护视力更贴心。

软件优势

1、可设定不同集中时间标签，精准记录每个集中项目的时长。

2、专注期间仅显示剩余时间，避免多余信息干扰，保持专注状态。

3、提供丰富使用信息，包括每日手机使用时长等，清晰掌握使用规律。