刷跑步公里数方法

1、打开位动酷跑 APP，进入主页后点击开始跑步按钮，进入运动准备界面。

2、在跑步运动界面中，选择日常跑步、目标跑步或考试跑步中的任意一种模式，接着点击开始按钮启动运动记录。

3、点击开始后即可开始跑步，运动过程中可实时查看公里数、步数、速度、时间、卡路里等数据;若需暂停，点击暂停按钮即可。

4、暂停后，若想结束运动点击结束按钮，若还想继续跑步则点击继续按钮，恢复运动记录。

5、点击结束后，界面会显示本次运动的总公里数、所用时间、速度等数据，方便了解运动成果。

软件亮点

1、拥有多种跑步模式，包括日常跑步模式、目标跑步模式、考试跑步模式，适配不同运动需求。

2、在日常跑步考核中，具备一人多机、坐车、虚拟软件等防弊功能，确保无人监管时跑步运动数据的有效性。

3、除记录跑步功能外，还能对其他运动项目进行记录与统计，覆盖多样运动场景。

4、支持个人、团队、企业及高校社团式跑步运动的互动模式，增强运动社交属性。

5、位动酷跑 APP 最新版可实现跑步与计步的排行、点赞、加好友、聊天、送礼物、关注等互动操作，让运动过程更具乐趣。

软件优势

1、【精准计步，24 小时记录不停】

无需额外配备配件，使用门槛低，搭载精准计步算法，支持无网络运行，有效节省流量消耗。

2、【GPS 记录，定制专属运动轨迹】

可随时追踪运动轨迹，精准计算卡路里消耗情况，帮助了解运动强度与热量消耗。

3、【专业数据量表，进步一步了然】

适配多元化使用场景，专业量表可分析天、月、年的运动数据，历史数据清晰呈现，还能提供更多有趣的数据洞察，助力掌握运动规律。

特点

1、无网计划：支持无网环境下制定运动计划，即便没有网络，也能检测步数，不影响运动记录。

2、定制计划：若有明确运动目标，可在 APP 内定制专属运动计划，助力按目标逐步推进。

3、监测步数：只要随身携带手机，APP 就能在 24 小时内持续记录当天步数，全面掌握每日活动量。

软件功能

1、目标设置：用户可在线轻松查询和了解自身基础运动目标情况，也能根据需求调整目标。

2、路线调整：APP 可在线分析各类运动需求，帮助用户调整运动路线，优化运动体验。

3、在线考核：提供在线校园考核功能，能实时验证用户个人运动情况，满足校园运动考核需求。

4、智能统计：在线统计各类不同运动状态与数据，通过分析帮助用户找出运动潜在隐患，辅助科学运动。

用户心得

1、每天早上散步前都会打开位动酷跑，一边听歌一边记录步数，顺便查看昨天消耗的卡路里，了解日常活动量。

2、最近在和同事比拼日常步数排名，位动酷跑的排行功能十分有趣，大家每天都在暗中努力，氛围活跃。

3、平常在学校用它记录课间运动时间，没想到短短几天下来，步数居然能超过 3 万步，收获满满成就感。

4、每天晚上饭后会进行一圈慢跑，打开位动酷跑后能清晰看到地图轨迹，方便日后回顾运动路线，总结运动情况。

5、作为宅人，起初根本不爱运动，后来靠位动酷跑慢慢建立起日行一万步的小目标，最终成功达成，逐渐养成运动习惯。