伊尚运动app是一款非常好用的手机软件，专门为喜欢健身的朋友所准备，APP功能强大，用户不仅可以了解到广阔的健身知识，并且你还能连接设备，制定自己的健身计划，从而督促自己的运动，喜欢的小伙伴快点来下载试试看吧！

软件简介

伊尚运动，在这里，让运动不再孤单！

通过伊尚运动，你可以

智能连接跑步机，实时记录走路跑步数据。

足不出户学习一流专业视频课程，把家庭变成自己的私人健身房。

加入海量圈子，寻找志同道合的小伙伴。

参与线上活动，边跑步，边做公益，还可以邀请好友赚现金。

一起行动起来吧~

软件特色

1、智能连接跑步机，实时记录走路跑步数据。

2、足不出户学习一流专业视频课程，把家庭变成自己的私人健身房。

3、加入海量圈子，寻找志同道合的小伙伴。

4、参与线上活动，边跑步，边做公益，还可以邀请好友赚现金。

软件功能

1、在记录您的实时步数时，推荐健康的食谱。

2、记录每天三餐，进行全面的健康运动锻炼。

3、参加日常健康打卡并养成健康习惯。

4、每日走路排行榜，向朋友展示您的健身成绩。

5、个性化的界面设计，专业的信息显示，希望为用户带来舒适的体验。

6、每日对历史数据进行统计分析，以帮助您更好地理解和查看。

软件亮点

1、一键切换动作替换，让每一套训练都更适合你。

2、动作示范生动全面，动作规范，训练更有效率。

3、培训课程涵盖面很广，不同的困难伴随着你逐步提高。

4、科学的体能测试结果，全面分析你的体能潜能。

5、量身定做你的每日目标和练习与你的热身体。

软件优势

1. 在智能设备连接与管理方面，该软件可实现与跑步机、椭圆机、动感单车、体脂秤等多种健身设备的智能连接，能实时对用户运动数据加以详实记录，进而助力用户更为有效地开展健身管理活动以达成科学健身之目标。

2. 关于专业健身课程指导，软件内部涵盖海量专业健身课程，用户可依据课程所提供指导展开针对性练习，且设有诸如专业的KOK体育专属计划、AOA体育减脂训练、BOB增肌课堂等特色课程内容，可全方位协助用户精心制定科学合理健身计划以推动用户实现科学健身之诉求。

3. 就社交互动功能而言，用户能够加入数量众多的社交圈子寻觅志同道合之伙伴并踊跃参与线上各类活动，比如可在跑步过程中同步开展公益活动，亦能通过邀请好友获取现金奖励，如此极大提升软件趣味性与互动性并丰富用户使用体验。

推荐理由

1. 多设备数据记录方面，这款APP可凭借其智能化管理系统对跑步机、椭圆机、动感单车、体脂秤等多种健身器材的详细数据进行精准记录，从而使用户能够全面且深入地洞悉自身运动表现状况，为后续运动调整与优化提供有力依据。

2. 个性化健身计划上，软件会依据用户身体状况以及运动目标精心定制契合用户需求的健身计划，涵盖有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多种训练模式，以此助力用户开展科学规范的锻炼活动以确保健身效果的有效达成。

3. 全方位健康监测层面，除对运动数据进行记录外，该应用还具备计步器、睡眠监测等多元化功能，能够从多个维度全面关注用户健康状况，进而为用户提供更为精准且具有针对性的健康指导建议以助力用户实现健康管理的全面优化。

4. 丰富运动课程方面，应用内部拥有大量优质且丰富多样的健身课程，其中包括KOK体育专属计划、AOA体育减脂训练、BOB增肌课堂等特色课程，用户可依据自身实际需求从中择取适宜课程展开练习活动以满足自身健身学习与训练需求。

软件点评

伊尚运动app是一款功能非常全面的优质健身软件，在该软件当中不仅汇聚了非常广泛的健身知识，还能智能的管理用户个人身体详细的数据，用户只要稍微的看一下就能立马知道自己的身体哪方面出现了偏差，功能非常的实用。不仅如此，伊尚运动还拥有着丰富的优质健身训练课程，能根据不同的人来制定不同的健身计划，且操作起来也非常的方便快速，同时软件还提供了专门的记步功能，每天运动了多少都有详细的数据，时刻的督促着你的运动。

更新内容

v3.2.2：

- 上架智能呼啦圈啦，跟伊尚一起运动起来~ - 丰富的智能呼啦圈教程专业指导 - 设备连接升级，优化用户体验 - 修复已知问题