薄荷减肥打卡是一款减肥打卡软件，不少的用户可能会觉得自己有一些肥胖问题，需要通过减肥来达到自己理想的体重，当然减肥其实也不是简单的事情，在这个过程之中还是非常的注重自律的，在这个软件之中用户可以制定自己的减肥计划，通过计划循序渐进，从而在每天的坚持下载，完成自己的减肥目标，感兴趣的用户不要错过下载了。

软件简介

薄荷减肥打卡是一款专为追求健康生活方式的用户设计的减肥打卡应用。通过准确的体重记录、饮食热量追踪和运动记录，帮助用户实现减重目标。应用提供详尽的数据报告，包括体重趋势、热量趋势、饮食数据和运动数据，让用户对自身的健康进展有清晰的了解。

软件特色

1.强大的食物数据，卡路里记录，您吃得越多，就越健康；

2.帮助上班族，辣妈和减肥专家，科学地减肥和运动；

3.记录卡路里，重量，步幅，周长，然后进行分析；

4.锻炼计划，专项训练，减肥和塑身，帮助您转型；

软件功能

1.体重记录：每日记录体重，应用自动生成体重变化趋势图，帮助用户直观地了解自己的减重情况。

2.饮食记录：记录每一餐的饮食内容，应用计算并展示总热量摄入，帮助用户控制饮食。

3.饮食热量：准确追踪食物的热量，帮助用户控制每日热量摄入，达到健康减重的效果。

4.运动记录：记录各种运动活动，包括时间、类型和消耗的卡路里，帮助用户保持运动习惯。

5.数据报告：提供体重趋势、热量趋势、饮食数据和运动数据的详细报告，让用户全面了解自己的健康状况。

6.目标设定：用户可以设定减重目标，应用会根据目标提供个性化建议，帮助用户更好地实现目标。

软件亮点

检查食物的卡路里和营养

可以查询和计算卡路里的薄荷食品库已经建立了十多年。它包含7类营养素，40多种营养数据和500,000条食物数据。它还是腾讯和华为等巨头的数据服务提供商。

ai对食物成分的智能分析

拍照以识别食物中的卡路里，拍照以解释食物成分表，对饮食记录进行智能分析，数十万种食物营养和卡路里数据，带来个性化的减肥，健身，月经，怀孕，哺乳食谱和饮食分析建议，让您轻松理解“怎么吃”。

创建个人健康档案

体重，体脂，体重指数，周长，月经期，怀孕期，食物热量……为您保存各种重要的健康数据，方便您随时查询，护理和放心。

轻松购买营养产品

数百种营养小吃，营养快餐，营养解决方案，专业的智能硬件，您可以根据自己的身体需求在这里轻松找到自己喜欢的选择。

定制的个性化饮食计划

减肥，健身，增肌，塑形，产后恢复，怀孕控制...科学算法已经连续升级了10多年，并且可以根据不同时期的营养需求与合适的饮食计划进行智能匹配，再也不用担心“吃什么”了。

软件优势

1、体重记录

支持体重记录，用户可每日在软件上记录体重，让体重变化看得见。

2、饮食记录

支持饮食记录，用户可以在软件上记录每一餐饮食，方便计算热量。

3、热量追踪

软件可以根据用户的饮食记录进行食物热量追踪，帮助用户控制摄入。

4、运动记录

支持运动记录，用户可记录自己的各种运动的时间、消耗的卡路里数据。

5、数据报告

软件会根据用户的体重、饮食和运动数据生成数据报告，用户可随时查看。

6、目标设定

用户可以在软件上设定自己的减肥目标，软件根据目标提供个性化建议。

推荐理由

1、直观图表

软件自动生成清晰直观的体重变化趋势图表，方便用户了解体重变化。

2、页面清晰

软件的各个页面清晰明了，方便用户记录数据和查看各个界面的数据。

3、食物热量

软件里面提供了很多食物的热量数据，用户可随时查看了解，控制摄入。

4、隐私保护

软件会对用户的各样数据进行加密存储，保护用户的隐私数据安全。

5、养成习惯

用户可通过在软件上进行各样的记录养成多样健康生活习惯，非常方便。

6、实时更新

各样的数据报告会随着用户进行各样记录实时更新，方便用户随时查看。

使用说明

1、下载app进入软件首页，用户注册并登录；

2、用户可以每天在软件上记录自己的体重、饮食、运动数据；

3、软件会根据用户的各样数据记录生成数据报告，方便用户查看；

4、软件还会准确追踪食物的热量，帮助用户控制每日热量摄入；

5、用户可以在软件上设定减重目标，软件为您提供减肥建议。

软件点评

薄荷减肥打卡app可以为有减肥需求的用户提供很多的减肥帮助，让用户通过进行各样的数据记录清晰的了解自己的减肥变化和成功；同时，软件还会为用户提供健康的减肥建议，让用户通过健康的方式瘦下来，拥有更加健康的身体。