自律番茄钟软件是一款功能丰富的手机自律应用，专为助你高效戒除手机瘾而设计。一键锁机，自由设定手机使用时间，从此工作与学习变得更加专注。通过这款专业的自律助手，你可以轻松抵挡手机诱惑，养成健康生活习惯，提升生活品质。

软件介绍

自律番茄钟官方版不仅提供一键锁机功能，更注重你的工作和学习效率提升。它能让你在专注任务时远离手机干扰，助你建立良好的工作和学习模式。利用时间管理功能，你可以自由定制玩手机的时间，确保劳逸结合。此外，通过应用白名单，重要消息一个也不会错过，让自律变得既有温度又具灵活性。

软件特色

1、循环番茄: 设定“锁定-休息-锁定-休息”的自动循环，平衡工作与休息，提高效率。

2、预约番茄: 预约开始时间，定时自动启动，防止因沉迷手机而耽误计划。

3、快速番茄: 一键锁机，快速进入专注状态，有效抵挡手机诱惑。

4、番茄任务: 保存并自动执行重复任务，减少设置烦恼，提升工作效率。

软件亮点

1、数据统计: 每日详细记录，包括锁机时长、次数等，帮助分析并改善学习、工作效率。

2、自定义锁机: 一键或定时锁机，自由设定锁机任务，打造个性化沉浸式学习或工作环境。

3、APP白名单: 在锁机状态下，仍可使用特定应用，兼顾实用性与自律性。

软件总结

自律番茄钟是你不可或缺的自律伙伴。通过科学的时间管理和自我约束，它将帮助你远离不良习惯，提高学习与工作效率。无论是工作、学习还是休息，它都能以人性化的方式引导你实现目标，成就更好的自己。现在就加入自律番茄钟，开启你的高效生活吧！