自律树app 安卓最新版v1.29
应用介绍
自律树是一款生活服务软件,可以帮助你完成个人的成长,建立起一个积极的行为模式和习惯,实现自我成长,成为更好的自己。在软件中你可以写下自己的任务和计划,到达指定时间会提醒用户,确保你不会忘记重要的事项,同时通过一次次的重复来养成对应的习惯。你也可以与其他用户进行互动,分享你的经验、鼓励他人,共同成长。
软件功能
记录正面行为
通过简单、直观的方式,记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就,每一步进步都会让你感到更自信,更有动力。
追踪负面行为
戒掉不良习惯,才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为,让你的生活更轻松、更积极。
每日打卡
通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去,并建立稳定的自律性。
设置初心
明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标,让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。
行为日记
丰富的文本编辑功能,书写每一刻的思想、感受和反思,更深入地探索自己的内心世界。
桌面小部件
将自律引入您的桌面!我们为您提供了方便的桌面小部件,让您可以更轻松地记录行为和打卡,让自律无处不在。
怎么进行行为记录
1、进入自律树app,分正行为与付行为,点击可进行记录
2、点击之后会出现下图弹窗,点击行为日记
3、点击可输入具体行为进行记录
更新内容
v1.29:
1、新增打卡提示音效
2、稳定性优化
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