立训健身是一款由上海玖言网络科技有限公司打造的训练日志和记录分析软件，在这款软件中我们可以给自己设计一个合理的周计划并严格执行，每天吃什么或者说每天进行什么训练都可以记录在这个上面，辅助记录我们的健身内容，感兴趣的小伙伴可以下载尝试。

软件特色

常规模式

自由配置你训要的动作和训练次数、重量等

hiit模式

多种动作自由配置时间和次数，休息间隙等

软件功能

首页

首页中包含多种健身训练模版、可以根据自己的需求进入锻炼，并收藏你喜欢的课程

动作库

目前包含500种左右的训练动作、每个动作配置了详细的动画和文字介绍

统计

历史俯瞰训练记录，对自己训练计划有迹可循，图表统计分周、月、年等维度进行数据统计

我的

个人用户界面，涵盖了对app配置相关功能的集合,以及个人信息的配置。

更新内容

v2.0.5：

1.优化力量训练时间调整

2.应用数据增加loading

3.账户退出数据调整

4.增加本地数据备份

v2.0.1：

1.首页调整,增加每日计划模块

2.增加动作搜索页面

3.修复小数点报错bug

4.优化模版列表样式