30天健身挑战app是一款手机健身app，在软件中为用户提供了非常多的健身课程和健身计划，无论你想锻炼哪个肌群都可以找到自己需要的内容，肩背胸腿臀都有专门的专项训练课程，如果你想要一整套系统性的健身计划，软件中也有提供。打开软件跟着GIF或者视频进行训练，纠正自己的动作，提高健身效率。

软件特色

★用户可以根据自己的健身需求，搜索合适自己的健身教学视频；

★下载自己喜欢的健身美图，欣赏各个健身达人优质的健身时刻；

★这里的健身教学视频非常的丰富，用户可以自由的选择；

★观看各个健身教学视频，学习合适自己的健身方式；

★浏览APP提供的各种健身美图，激励自己更好的进行健身；

软件功能

-30天腹部锻炼

-30天全身锻炼

-30天臀部锻炼

-每天提醒你锻炼

-生动的视频引导

-逐渐增加锻炼强度

-自动记录训练进程

-可以与朋友在社交媒体上分享

软件亮点

◇无论您的健身目标是什么，用户都可以找到合适自己的健身视频；

◇为用户进行专属的个人健身营养订制；

◇各种健身资讯都可以进行浏览，让自己可以从现在开始改变；

◇您随时随地都可以观看健身视频，学习更多实用的健身方式；

◇让更多的人可以拥有健康的生活方式；