now正念冥想破解版是软件的破解版本，在该版本中对VIP功能进行破解，用户登录即是VIP，享受VIP的全部特权。在软件中为用户提供了非常多的冥想场景和方案，通过冥想可以让你的心静下来，去感受世界，享受一场内心旅程，为你的心灵补充能量。now正念冥想一款专注解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。每天5到10分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，让大脑思维变得更清晰，更专注高效的完成工作或学习目标，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪，获得高质量的睡眠。

软件特色

专业冥想引导，从基础到资深;

精品名师讲堂，帮你重塑自我;

互动成长训练，给你最佳陪伴;

软件功能

--高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

--缓解疼痛

通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件亮点

1、成长蜕变，遇见全新的自己

-跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧

-放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静

-基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等

-场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等

2.晨间冥想：开启你美好的一天

-每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活

-清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量

-感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己

-晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天

软件优势

1.大自然声：和万物一起共生共感

-畅享天地万物之声，由耳到心的放松

-正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量

-声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等

2.睡眠故事：助你晚安又好梦

-专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光

-想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠

-睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约

-睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等

界面简单介绍

1、首页

在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外，在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。

2、睡眠

在我们平时睡觉的时候，相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉，而在这里能够帮助大家快速的入眠。

3、冥想

大家在睡觉时间内，肯定会去冥想一些过程，而该软件中提供了很多种不同的冥想内容，能够让用户更专注去冥想。

4、探索

在该模块中，最有吸引的一幕应该是软件中的训练营，不仅有专业的健康减肥周期计划，还拥有解压课程。

5、我的

在我的中，用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。

更新内容

v4.5.8版本

- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；

- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；

- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；

- 睡眠上新【姐姐的轻语放松】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！