使用教程

1、打开断食追踪 APP，进入首页后点击左上角 “设置” 选项，进入对应界面。

2、设置界面弹出尊享 VIP 服务弹窗，点击 “立即享用” 按钮进入后续流程。

3、跳转至 VIP 服务页面查看全部功能，选定年卡、季卡或终身卡套餐点击支付。

4、开通会员前完成账号登录，输入信息登录后，即可畅享 VIP 专属服务。

软件核心特色

1、定制多样断食计划，跟踪禁食时间，同步记录身体变化与调理效果。

2、设置断食提醒通知，支持最长 50 天长期断食，追踪酮、葡萄糖与体脂数据。

3、适配空腹饮食模式，禁食窗口内可摄入零卡路里食物或无糖饮料。

4、全程记录断食时长，实时推送提醒通知，高效把控断食进度状态。

5、编辑断食起止时间，同步追踪腰部、臀部、手臂等部位的尺寸变化。

软件核心亮点

1、界面简洁整洁，操作流程简单，轻松上手开启断食管理。

2、内容储备丰富，涵盖多种断食方案与健康饮食调理建议。

3、功能分类清晰，可快速定位所需计划与各项操作功能。

4、支持长期断食追踪，助力科学管控饮食与身体调理状态。

5、自动记录身体各项指标变化，让减脂调理效果直观可视。

软件推荐理由

1、科学规划断食时长与饮食方案，助力提升减脂调理效率。

2、记录身体尺寸及酮、葡萄糖变化，实现健康数据可视化追踪。

3、支持长期断食计划制定与定时提醒，使用高效便捷省心。

4、操作简单易上手，界面清爽不繁琐，内容丰富分类明确。

5、下载完成即可使用，无需复杂前期设置，轻松开启管理。